Panpalarimda aynı şeyi diyor kanki sen bizi dinle yakın mesafe gibi anasını

Kardeşim ben muay thai de yapdim Taekwondo milli takımında yım kardeşim kız sana pushe denicek pushe denediği anda bileğini tut suratına tekme dene, üstüne atilirsan dut chagi dener nefesini keser o yüzden atil ustune 45 lık kaç sağ sol fark etmez sola kaçar şan sağ kroşe sağa kaçar san sol kroşe .vur bacağına

Whing chun oğren en etkilisi yip man reisden

Üstte gözüksün diye yazıyorum ben de taekwondocuyum. Öncelikle kafayı sağlama al çünkü yaklaşmaya çalışırsan kafana vurmaya çalışır.Ve kıza hamleyi vurduktan sonra geri çekil atacağı tekmeden kaç sonra ard arda 2-3 defa daha vur cibilliyetini gibersin.Bir de kız milli takıma girmişse havada takla atma uçarak kafaya gömçürme gibi hareketleri çok iyi biliyordur. Uzun lafın kısası kafayı koru ve kızı yerden 2 cm yükselmiş görürsen kaç zütü kurtar sonra gene dalarsın.Ama dediğim gibi vur kaç o sana vurmak için ayağını kaldırıp tam geri çekiyorken Allah ne verdiyse gömçür karnına karnına.
Edit:Kardeşim uyarmayı unutmuşum taekwondoda Dı Çhagi (okunuşuyla) diye bir tekme var belden güç alarak tepik atar gibi geliyor itici gücü olan bir tekme Allah korusun kız kasıtlı ya da kasıtsız çüküne felan vurursa bırak çocuk olmamasını ameliyatla kestirirsin. Dikkatli ol.

https://www.youtube.com/watch?v=7agMuy63-50 mike tysonu izlede bişeyler kap.Bak panpa bilirsin belki kavgada en savunmasız olduğun zaman saldırıya geçtiğin andır.Tekme attığı an bu mike tyson gibi gir bence zaten muay tai yaptım diyon yumrukların iyidir yapıştır kevaşenin suratına art arda giber atarsın ama kendine güven panpa

Beyler Gaza getiren şarkı önerinde maça çıkarken dinleyeyim

panpa yüzünü iyi koru ve mideni gardlarını seri almaya çalış kız seridir emin ol milli deyse hergün 2 2.5 saat çalıs panpa tekmeyi attımı o high kick mesela hemen yapış yanına vur dirseği veya ciğere bitane kroşe veya push kick tamamdır ama seri olduğuna eminim panpa hadi bol şanslar bende çok kızla attım kicktaksta hadi şanslar panpa gazan mübarek olsun.

Never Back Down izlemeye devam Beyler The Green Streets Holigansları datekrar izliyicem az teknikler hakkında bir ön düşünce düşünüyorum büyük konuştum kaybedenin zütünü gibsinler dedim

bacakları zayıftır destek bacağına sağlam vurursan düşürebilirsin çekirge

Beyler kendimi çok iyi hissetmeye başladım tüm erkek panpalarım için alıcam bu maçı kızlara ölüüüm amk

Kask falan takıyonuz mu? Bu arada kesinlikle bi tane giblik giyi valla kestaneyi çizdirirsin sjsjsjs

Panpalar Az kaldı hepimizin öcünü alacağımmmm

Beyler inci sözlük baskılı tişörtle ringe çıkçam kıymetimi bilin amk

Oglum ben anlamam dovus sporundan ama sen ellerini kullanabiliyosan bu huurnun tekmelerini yemezsin ki aq kollarina lee sin gibi bandaj tak tekmelerini elinle dirseklerinle blokla bos zamaninda da amina tekmeyi indir aq cok mu zor panpa yanlisim varsa duzelt yani ayaklariyla napabilir ki bloke eder etmez bi tekme kafasina at ez huuryu sakin one gectigini anladigin anda dalgaya alma hicbi zaman

Kız dan 2 veya 3 müş ben muay thai 9 khan yani siyah kuşak gibi bir anlama geliyor

Beyler bugün tam 5 km hızlı tempo koştum 2 haftam var 5km koşucam hergün ve antrenman için yardımcı antrenörümle konuştum yardımcı olucakmış ölüsünü dağıtıcam

Beyler Ringe çıkmadan önce Kodes Massaka Hodri Meydan Dinleyecem acayip gaza geliyorum kanım kaynıyor

huursunu tokatlayan pekekent gibi tokatla yosmayı dayak yersende kaydını aldır okuldan amk

tekniği gereği o aggro girecek sen def kalcan (evet lolü bırakmam zor oldu) ama açık verecek verdiği gibi de gib fizik avantajın var

Motivasyon verecek müzik film önerin amk