/i/Dertleşme

Derdini anlatmayan derman bulamaz..
  1. 1.
    +36 -1
    Bende 5 kilo daşşak var de
    ···
    1. 1.
      -1
      Midem baya büyükmüş" derse
      ···
  2. 2.
    +27
    boşver pampa yapılı kaslı erkek isteyen kız kendini yapılı ve kaslı erkeklere gibtirmiştir. hayır gelmez ondan
    ···
    1. 1.
      +3
      hayatımda duyduğum en net iddaa aq
      ···
  3. 3.
    +20
    tekrar buluş çıkar vur masaya evet demezse binim
    ···
  4. 4.
    +21 -1
    Benide şişmanım diye istemedi derdini gibeyim
    ···
  5. 5.
    +20
    Pampa aynı dertten bende muzdaribim. Hak yol pilav makarna... Bunları günde 3 öğün yiyeceksin ben faydasını görüyorum şu an. Ve de body yapıyorum yaza kadar ortalığın amuna goyacam
    ···
    1. 1.
      +1
      Gerçekten ise yarıyormu panpa denicemde
      ···
    2. 2.
      0
      Hiç ayrıntıya girmeye gerek yok bro 3 haftada 4 kilo aldım ve aynı oranda kas yaptım. Arnold amcamız kadar olmasada görünümü korumaya yetiyor.
      ···
    3. 3.
      0
      3 haftada 4 kilo mu lan ben 65 kiloyum 3 günde 5 kilo alıp verdiğimi bilirim övünecek bişeymiş gibi söylemişin
      ···
      1. 1.
        0
        işte dıbına koduğumun salağı benim metabolizma normal bi insanın ki gibi çalışmıyor. Öyle he dedim mi kilo da alamıyorum. Ben senelerce kilo almaya çalıştım bu yaşımda 55 kiloydum. Yani diyeceğim bu derdi bilmeyen öyle gelip boş boş konuşmasın 3 de olsa 4 de olsa benim için bu bir başarıdır. Herşey yavaş yavaş sonuçta
        ···
    4. diğerleri 1
  6. 6.
    +9 -1
    1.80 boy 62kilo . fitnessa başladım 4ay oldu . yurtdışından adam gibi protein tozu aldım kullanıyorum gayette olumlu sonuçlar almaya başladım .her şey senin elinde .inanmak başarmanın yarısıdır .önce yapabilceğine inan
    ···
  7. 7.
    +5
    Kilo alamıyom, kaslı olamıyom, metabolizmam hızlı vs şeyler diyenler 1 damla bile çabalamayanlar
    zütünüzü kaldırın spor yapın aq sonra ağlıyonuz burda
    Ben 1 kere bile metabolizmam zayıf demedim spora gittim ve amacıma ulaştım biz boşuna mı ağırlıkların altında inliyoz
    ···
    1. 1.
      +11
      Ağırlığımın altında inlemek istermisin
      ···
  8. 8.
    +3
    1.84 - 68
    Spor salonuna gitmeye gmtüm yok. Evdeki dambıllar ve barfiks barı ile çalışacağım, akşam yatmadan pilav, kuruyemiş yiyip yatacağım
    Bakalım faydası olacak mı
    ···
    1. 1.
      0
      Ekmek arasi pilav + makarna ye gunde 4 kere ustune uyu kalkinca 1 kg toz şeker ye 2 aya 30 dk garanti
      ···
      1. 1.
        0
        Taşşak geçmesene güzel panpacım
        ···
  9. 9.
    +1
    Bende amk 182 62 yim kilo almaya çalışıyom sağlıklı ama göbekten korkuyom
    ···
  10. 10.
    +1
    http://www.incisozluk.com...%B1n%C4%B1r-dolu%C5%9Fun/
    Al panpa bunun hakkında entryim var gir bak
    Not: Sırf kilon için seni istemeyen bir huurdan sana zaten hayır gelmez benden tavsiye kilo alsanda gibtir et onu.
    ···
  11. 11.
    +1
    Panpa ben de 1.80 e 50 kiloyum sevdiğim kızın çevresindekilere bakıyosun hep kaslı kaslı adamlar benimse kemiklerim görünüyo moralim bozuluyo amk
    ···
    1. 1.
      +5
      Adam bambu beyler
      ···
  12. 12.
    +2 -1
    Bende cok zor kilo aliyorum ne denediysem olmamisti bu aralae kafaya taktim sigarada iciyorum ve bes kilo aldim.bir bucuk ay gibi bir surede. isteyen olursa yazarim suan 178 60 kiloyum
    ···
    1. 1.
      +1
      yaz panpa 1.82 / 62 kiloyum Allah şükür güç kuvvet varda görüntü kötü be kardeşim züt yok göbek yok
      ···
    2. 2.
      0
      Ylen tam yazdim tunele girdik aqqqq
      ···
    3. 3.
      0
      Ylen tam yazdim tunele girdik aqqqq
      ···
    4. 4.
      0
      Sigarasiz versiyonu varsa bana da yazıver panpa 178/55
      ···
    5. 5.
      0
      Kardo sana zahmet bi el ativer ayni neden 179/54
      ···
    6. 6.
      0
      181/70 panpa banada yaz sana zahmet
      ···
    7. 7.
      0
      178/58 amk bana yaz panpa
      ···
    8. 8.
      +1
      Yaz panpa yaz kilom 50 bile değil amk
      ···
    9. 9.
      0
      182/64 yaz panpa sana zahmet
      ···
    10. diğerleri 7
  13. 13.
    0
    Ekmek arasii pilav ye
    ···
  14. 14.
    0
    Hocam aynı sıkıntı bendede var . 1.82 boyundayım ve 57 kiloyum . 3 yıldır 55 - 60 civarındayım . Kilo almak ve aynı zamanda biraz gelişmek için spor salonuna yazıldım , iyi gidiyor şimdilik .
    ···
  15. 15.
    0
    Vurdur belki kilo alırsın
    ···
  16. 16.
    0
    oha lan benim gibi zayıflar varmış
    180cm 60kg. ama yağ yok. fitness yapıorum fitim. neyse sende aşağı yukarı boylesin. zayıfsın diye vermicek kızın amk bırak gitsin beya. karımı yok piyasada
    ···
  17. 17.
    0
    zayıf erkek harbi sevilmez kıza hak veriyorum sen de diyetisyene git vardır bi çaresi.
    ···
  18. 18.
    0
    Dostum sen gene iyiymişsin 1.80 boy kiloda 58
    ···
  19. 19.
    0
    Amk benide iriyim diye bu kizlar ne istiyo amk
    ···
  20. 20.
    0
    1.80 55 kiloyla çıktım.d
    ···