-
1.
-1olum boy: 1.78 kilo: 70 kas çok az zayıf görünüyorum baya ve göğüs ortası ve göbek
kıllı amk baya kötü duruyo ayrıca sırt omuzlar sivilceli
temmuza kadar adam edebilir miyim bu vücudu
1-2 bişe söleyin şuku var -
2.
+1@17 evet güneş ışınları, sivilceleri kurutup dökmede çok etkilidir. sivilcenin nedeni salgılanan fazla cinsiyet hormonudur. ergenlik dönemindeysen sıkıntı yok ama eğer bu dönemi geçtiysen ve kız değilsen(kızların regl dönemlerinde vücutlarında sivilcelenme görülür.) hormon bezlerinin biraz fazla çalıştığını söyleyebilirim dönemsel olarak. bir yol daha var ki uygular mısın bilmem, o da pudralama yöntemidir. iyi bir duşun ardından biraz pudra sürebilirsin sivilceli bölgelerine.
-
3.
+1boyum 175 kılom 68 1 haftadır spor salonunda vucut calısıyorum ayrıcada proteın tozu kullnıyorum su an fark edılır derecede gelısme var boyle gıderse yazın ortalıgın dıbınakoyacam sanada onerırım. kıllara gelınce gıt agda yap pekekent ne bıleyım amk.
-
4.
+1yaaa ne sarkması dıbına koyim ya offfffffffff inanma her duyduğun şeye. bi kere öle "biraz yapsam da mı sarkar" lafındaki biraz kadar yapman bile senin 9817498173948174 gününü alıcak. öyle kolay değil o işler. sarkmaz ayrıca nası bi mantık bu anlamıyorum? sarkmaz.
-
5.
+1ulan 70 kilo iyi belki 1-2 kilo daha alabilirsin. 4 ayda çok kolay değil ama imkansızda değil güzel bir vücut yapabilirsin en azından biraz karın kası yaparsın ama kıllıysan çok da gerek yok amk erkeğin göğsü kıllı olur normal herkes öyle dışarda zaten belki biraz kol kası yapmayı deneyebilirsin 4 ayda yapılır bence.
-
6.
+1@4 1.78 kısa mı ? senin boyun kaç mk
-
7.
+11-2 bişe
-
8.
+15 kavonoz bal al heryerine sür tüysüz şeftaliye dönersin panpa
-
9.
+1zayıf değilsin, ama anlattığın kadarıyla vücudundaki yağlar belli bölgelerde toplandığı için fizyolojik açıdan sıkıntılı görüyorsun kendini. sivilceler vücudunun yağlı olmasından kaynaklıdır, sık duş al ve beslenmene dikkat et, yağlı besinlerden sakın. egzersiz için biraz da zaman ayırmalısın.
-
10.
0ötenazi öneriyorum.
-
11.
0peki beyleerr göüs falan yaptığımda sarkar diolar doğrumu bizar yapsamda mı sarkar amk
eninde sonunda bırakcam - 12.
- 13.
- 14.
-
15.
0@43 aynen amk oda aklıma geliyo lan şimdi kilo falan veririm bizim burdaki fitnesta hoca ilgilen miyo
-
16.
0@38, @35e inanma. gerizekalının teki o. 3 senedir bu sporu yapıyorum, öyle 1 hafta farkedilir derece gelişme olamaz, imkansız. yağ yakıcaksan eğer zayıfladğını 1.5 2 ay içinde biraz farkedersin. kas yapıcaksan hele en az 3 ay gerekiyor sana, onda da sen farkedersin geliştiğini, etrafındakiler çok bişey anlamazlar.
ağda kıllarını arttırmaz, azaltır. eğer yoğunsa baya kılların 10 gün sonra falan alttan alttan çıkmaya başlar. ilk çıkmaya başladıklarında kötü görünür biraz, kum tanecikleri gibi görünürler vücudunda ama 2 3 hafta sonra yine güzel görünür, çok hafif kıllar çıkar yani tüy gibi. -
17.
0ağda yap
-
18.
0peki beyleerr göüs falan yaptığımda sarkar diolar doğrumu bizar yapsamda mı sarkar amk
eninde sonunda bırakcam -
19.
0@38 olum kılları bılmem ama vucuda gelınce harbıden spor salonu ıse yarıyor bır dene derım sevmessen bırakırsın.. ama dıkkat et spor falan ayagına ıyıce zayıflama.
-
20.
0beyler ne huur çocuğu abi diyceksin yaşın kaç it
-
e devlet kasıyo amk
-
cumhur başkanı olupta bu güne kadar
-
bu bakış ne anlama geliyor -
1 buçuk milyona hangi araba iyi kız
-
onur ve gurur arasındaki fark
-
icardinin ifşasını isteyecek kadar düşmedim
-
aniden gelen ucan kedi adlı yazarıı -
sahte diplama almaya çalışırken dolandırılmak -
chatgpt sayesinde kızla flörtleşmek
-
elimi komodo ejderi ısırdı
-
biri dürüstçe şu icardinin
-
canım izmirim yanıyor -
haluk gercek hayatta şükrüden öyle dayak yerki
-
salak ak 1 aydır 200 lirayi 400 lira
-
bak kardeşimle başlayan floodları atabilecek -
chp yüzünden ülke batıyor
-
ülkedeki yangınların tek sebebi
- / 1