1. 1.
    +1
    @17 evet güneş ışınları, sivilceleri kurutup dökmede çok etkilidir. sivilcenin nedeni salgılanan fazla cinsiyet hormonudur. ergenlik dönemindeysen sıkıntı yok ama eğer bu dönemi geçtiysen ve kız değilsen(kızların regl dönemlerinde vücutlarında sivilcelenme görülür.) hormon bezlerinin biraz fazla çalıştığını söyleyebilirim dönemsel olarak. bir yol daha var ki uygular mısın bilmem, o da pudralama yöntemidir. iyi bir duşun ardından biraz pudra sürebilirsin sivilceli bölgelerine.
    ···
  2. 2.
    +1
    boyum 175 kılom 68 1 haftadır spor salonunda vucut calısıyorum ayrıcada proteın tozu kullnıyorum su an fark edılır derecede gelısme var boyle gıderse yazın ortalıgın dıbınakoyacam sanada onerırım. kıllara gelınce gıt agda yap pekekent ne bıleyım amk.
    ···
  3. 3.
    +1
    yaaa ne sarkması dıbına koyim ya offfffffffff inanma her duyduğun şeye. bi kere öle "biraz yapsam da mı sarkar" lafındaki biraz kadar yapman bile senin 9817498173948174 gününü alıcak. öyle kolay değil o işler. sarkmaz ayrıca nası bi mantık bu anlamıyorum? sarkmaz.
    ···
  4. 4.
    +1
    ulan 70 kilo iyi belki 1-2 kilo daha alabilirsin. 4 ayda çok kolay değil ama imkansızda değil güzel bir vücut yapabilirsin en azından biraz karın kası yaparsın ama kıllıysan çok da gerek yok amk erkeğin göğsü kıllı olur normal herkes öyle dışarda zaten belki biraz kol kası yapmayı deneyebilirsin 4 ayda yapılır bence.
    ···
  5. 5.
    +1
    @4 1.78 kısa mı ? senin boyun kaç mk
    ···
  6. 6.
    +1
    1-2 bişe
    ···
  7. 7.
    +1
    5 kavonoz bal al heryerine sür tüysüz şeftaliye dönersin panpa
    ···
  8. 8.
    +1
    zayıf değilsin, ama anlattığın kadarıyla vücudundaki yağlar belli bölgelerde toplandığı için fizyolojik açıdan sıkıntılı görüyorsun kendini. sivilceler vücudunun yağlı olmasından kaynaklıdır, sık duş al ve beslenmene dikkat et, yağlı besinlerden sakın. egzersiz için biraz da zaman ayırmalısın.
    ···
  9. 9.
    0
    ötenazi öneriyorum.
    ···
  10. 10.
    0
    peki beyleerr göüs falan yaptığımda sarkar diolar doğrumu bizar yapsamda mı sarkar amk

    eninde sonunda bırakcam
    ···
  11. 11.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
  12. 12.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
  13. 13.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
  14. 14.
    0
    @43 aynen amk oda aklıma geliyo lan şimdi kilo falan veririm bizim burdaki fitnesta hoca ilgilen miyo
    ···
  15. 15.
    0
    @38, @35e inanma. gerizekalının teki o. 3 senedir bu sporu yapıyorum, öyle 1 hafta farkedilir derece gelişme olamaz, imkansız. yağ yakıcaksan eğer zayıfladğını 1.5 2 ay içinde biraz farkedersin. kas yapıcaksan hele en az 3 ay gerekiyor sana, onda da sen farkedersin geliştiğini, etrafındakiler çok bişey anlamazlar.

    ağda kıllarını arttırmaz, azaltır. eğer yoğunsa baya kılların 10 gün sonra falan alttan alttan çıkmaya başlar. ilk çıkmaya başladıklarında kötü görünür biraz, kum tanecikleri gibi görünürler vücudunda ama 2 3 hafta sonra yine güzel görünür, çok hafif kıllar çıkar yani tüy gibi.
    ···
  16. 16.
    0
    ağda yap
    ···
  17. 17.
    0
    peki beyleerr göüs falan yaptığımda sarkar diolar doğrumu bizar yapsamda mı sarkar amk

    eninde sonunda bırakcam
    ···
  18. 18.
    0
    @38 olum kılları bılmem ama vucuda gelınce harbıden spor salonu ıse yarıyor bır dene derım sevmessen bırakırsın.. ama dıkkat et spor falan ayagına ıyıce zayıflama.
    ···
  19. 19.
    0
    beyler ne huur çocuğu abi diyceksin yaşın kaç it
    ···
  20. 20.
    0
    asit kazanına atla
    ···