-
1.
0bulunduğum üniversitede bu sporla ciddi ilgilenmeyi düşünüyorm .
belli bi kas altyapım var vücudum ortalamanın kesinlikle üstünde .
+ ları - leri nelerdir varsa bunla profesyonel ilgilenen yazabilir mi ?
bide hangi kasları çalıştırır bu daha çok bana triceps gibi geldi .
-
2.
0up up up
-
3.
0up up up
-
4.
0up up up
-
5.
0up up up
-
6.
0up up up
bilen ilgilensin lan şunla ben çakmam kaslardan -
7.
0up up up
-
8.
0@6 eyv panpa
-
9.
0up up up
-
10.
0göğüs- kanat agırlıklı calısıyomuş panpa kürekte bende yapmıyorum yapan bi arkadastan duyduydum
-
11.
0fırında kürek çekiyorum kollar şahane oldu terden kiloda verdim fit vücudum oldu
-
12.
0@10 sağol panpa bana ne getirir benden ne zütürür onları öğrenmem lazım birde
-
13.
0@11 fırındaki kol derken kolda bilmem kaç tane kas var saçma yorumlar atma kardeşm
-
14.
0kız mız tavlayamazsın boşuna uğraşma.
-
15.
0@14 kafayı kızlarla bozmuş birisi değilim .
-
16.
0up up up
-
17.
0up up up
-
18.
0up up up
-
19.
0@13 beynini gibiyim
-
20.
0up up up