-
1.
+13 -1evet beyler başlamadan kendimden bahsedeyim
22 yaşımdayım
Tahmin edeceğiniz üzere asosyalim bolca online oyun oynarım dizi seyrederim yutubda takılırım çavuşu tokatlarım hayatta hemen hemen hiçbir şeyden zevk almam ilkokul 3. sınıf hariç hiç kız arkadaşım olmadı onda da sadece elini tutmuştum bir kere sonra babasının tayini çıkıp başka şehre gitmişti
Orta okuldan beri incide takılırım bu 3. hesabım bir tanesinin şifresini unuttum gitti öyle öbürü silik yedi
uzun zamandır incide kendini geliştirme olsun pgiboloji vs çok hikaye okudum herhalde okumadığım kalmadı
4 gün önce bir karar verdim hayatımdan yapay zevk olan 31 i online oyunları ve fazladan sosyal medyayı çıkarmaya karar verdim
Biliyorum aranızda böyle başlamak isteyenler ve merak edenler var o yüzden ara ara başlığı güncelleyeceğim işte \\\"gün şu şu değişiklikler var bunlar oldu hayatımda vs şeklinde\\\" umarım bu başlık benim gibi olan herkesin aklındaki soruları cevaplar veya şüpheleri ortadan kaldırır.
-
2.
+6 -1ÖYLE BiRDEN BIRAKMA YAVRUCUM AZALTA AZALTA OLUR BU iŞLER. ARKADAŞIN YOKSA VE iNCiDE TAKILMAZSAN KAFAYI YERSiN
BEN YEDiM ORDAN BiLiYORUM -
-
1.
0Azalta azalta denedim önceden hep başarısız oldum bir de böyle deneyeceğim.
Ayrıca dayanma gücümün ortalamadan yüksek olduğunu düşünüyorum geçmişte ağır olaylar geçti başımdan -
-
1.
0Neler geçti mesela
-
1.
-
1.
-
3.
+6 -1Entry #1Tümünü Göster
Geçmiş olan 4 günlük süreçte bir anda boşluğa düşmüş gibi hissettim her gün saatlerce online oyun oynayan ben 2-3 posta atıp dururkene bir anda zaman yavaşlamış gibi hissettim ve elime geçen her boş vaktimde aklıma ya 31 ya da online oyun geliyor en kötü ihtimalle elimin telefonuma gidip instagramda incide kızlara bakarak kendimi iyi hissettirmeye çalıştığımı fark ettim onlardan da uzaklaştım anında.
Artık sadece instagrama giriyorum ona da bi sabah uyanınca bir de gece yatarkene ve fark ettim ki instagram sürüyle saatimi yiyormuş amk ben her yarım saatte bir 5-15 dk bakarak günde saatler harcadığımı fark ettim instagramda.
(Profil-Ayarlar-Hareketlerin kısmına girdiğinizde günlük ortalama harcadığınız vakti görebiliyorsunuz.)
instagram ile ilgili 2. fark ettiğim çok fazla sayfayı ve kişiyi takip ettiğimdi günde 2 kere girdiğimden sadece hikayelere bakmak 20 dakikamı almaya başladı o yüzden bu huur her gün fotoğraf atıyor bu bin gereksiz diyip hikayelerini atlamaya başladım.
2. fark ettiğim şey ise online oyun oynamaktan elimin kolumu alışmış olmasından doalyı hareketsiz duramıyorum amk. Parmak uçlarım olsun bacaklarım olsun hareketsiz tutamıyorum sürekli birşeyleri yapasım geliyor bu da resim olayına başlamamı sağladı tekrardan. Önceden de yapıyordum tahmin edeceğiniz üzere ama ayda 1 kere en fazla yapıp bi daha yüzüne bakmıyordum artık her gün deniyorum hemen hemen.
Bakın 4 gün oldu daha kafandan şeyler uyduruyorsun diye düşünenler olabilir sizden sadece beni anlamanızı istiyorum. Bir anda günlük 8-10 saatim boşa çıktı amk 1 gün otur 2 gün otur insan dayanamıyor kıvranıyorsunuz bi süre sonra beynin yeter ki bişey yap boş durma amk diyor.
3. fark ettiğim şey ilk 3 gün 31 aklıma bile gelmedi(belki de okuduğum yazılardan zararlarını gördüm diye) banyoya girdim çıktım en fazla 10 dk geçti normalde 30-40 dk durardım en az.(Yurtta kalıyorum sıcak su sorunu yok diye rahatım) Ama bugün birşey oldu beynime bir anda duraksama yaşadım banyoya doğru giderkene beynimi sanki gibim ele geçirdi düşünceler uçuşmaya başladı."-4 gün oldu amk yap yoksa patlarsın bünyen alışkın deil, -şimdi at bi posta sonrakini 8 gün sonra atarsın yavaştan alıştır daha rahat olursun falan... " bu düşünceler geçmişte çok sefer beni döndürmüştü bu yola ilk kez bende irademi kullanıp "HAYIR AMK YAPMIYORUM" dedim. Yakındı beyler az kalsın uçurumdan yine düşüyordum.
4. Fark ettiğim şey artık kızların kıvrımları olsun hareketleri olsun daha çok dikkatimi çekiyordu normalde bi kere bakıp geçen ben tam anlamıyla süzüp yorumluyordum galeride sanat eserlerine bakan bi müşteri gibi.
5. ve En Son fark ettiğim şey ise yaratıcılık hissimin artmasıydı. Birşeyler yapma hissi zaten hep vardı ama bugün öncekilerden daha da güçlendi ve nasıl olduysa inciye girip başladığım olayı paylaşmaya karar verdim sizlerle. EVET bunu yazmamın sebebi bu lel.
Sonraki güncellemeyi yine birkaç gün sonra atarım beyler he gitmeden şunu belirteyim taşaklarda bi sıkılık var amk aşağısı gergin bir ortam bir süredir. -
-
1.
0osbiri bırakmak züt ister valla helal olsun panpa
-
1.
-
4.
+1Dün aynısının denedim ilk hedefim uyku düzeni panpa
-
5.
+14 günde o kadar fark etmez aq. Ama devam et
-
6.
0
Bi BiTMEDiNiZ AMK
şaka şaka takipteyim panpam -
-
1.
0ananı takipteyim
-
1.
-
7.
0Amk kafam patlamak üzere ne yapacağımı şaşırıyorum lan bi bilgisayara girip youtubedan şarkı dinliyom bi telefonu alıp spotify dan
Boşluktaymışım baya bilgisayarı açıyorum online oyuna gireyim diye bi bakıyorum oyun yok xd
Epic Sax Guy dinliyorum şu saksafon çalarkene havayı giben reyiz
https://www.youtube.com/watch?v=gy1B3agGNxw
help .d -
-
1.
0Spor yapman lazım yanına okuyosan ders mers yoksa çalışacaksın başka türlü zamanı bitiremezsin çık dolaş arkadaş ortamında takıl hiçmi bişeyin yok git dürüm çiğköfte al banka otur etrafı seyret sallıyorum yani evde durma maksat
-
-
1.
0Panpa arkadaş ortamı olarak 1 arkadaşım var onla da ayda 1-2 kere görüşüyoruz onun dışında evde durma lafın çok doğru uygulamaya başladım bu sabahtan itibaren
-
1.
-
2.
0Panpa çabanı takdir ediyorum fakat ben de thexile’ye katılıyorum. Boşa çıkan vaktini senin için faydalı olacak işlerle doldur ufak ufak.
-
1.
-
8.
0iyi hoşta güzel Kardeşim Spor yapıyormusun bunu söyle eger yapmazsan büyük ekgiblik yaşarsın testo hormonun artar dogal dopamin vesayri vücut güzelleşir bu sporla destekle dedigin şeyleri
-
9.
0Rez...
-
10.
0yarı aç yaşamadan nofap kolay geçmiyo...
-
11.
0Rezerve
-
12.
0yerimizi alalim
-
13.
0Bir efsane mi doğuyor bakalım görelim
-
14.
0reZZerved
-
15.
0hayatını düzen'e koyacaksın tabii ki bırakmayacaksın
-
16.
0takipteyiz panpa uymasan bile haberdar et
-
17.
0takipteyim ;ben de uzun süredir başlamayı düşünüyodum, ve bu gece başlıyorum.
-
18.
0Entry #2
Aslında haftada 1 falan girmeyi düşünüyordum başlığa gelen takip edenleri görünce daha sık yapmaya karar verdim.
Beyler bugün çok rahat geçti amk. Aklıma birkaç fantezi geldi tabii ama normalde de geliyordu bunlar onun dışında hiç sıkıntısız atlattım bugünü. Hani aklıma meme züt falan geliyor kadın görünce ama git 2 posta at demiyorum kendime içimden ki bu iyiye bir işaret(ya da fırtına öncesi sessizlik xd)
Alışkanlıklarımı da değiştirmeye başladım internetten okuduğumu kısaca şöyle özetleyeyim size beyler eğer azman biriyseniz günde en az 1 postaya alıştırdıysanız beyninizi şakşak ı bırakınca online oyunları bırakınca vs vs kısaca sahte zevkleri bırakınca 1 aya kadar süren bi çöküntü yaşayabiliyormuş bi insan. Ben çok umursamıyordum ama konuştuğum insanlar bana birşey mi oldu "*üzgün duruyorsun sakin duruyorsun*" tarzı cümleler kurdu ve bu beni baya şaşırttı.
Olayları elime almaya karar verdim ve artık yemek yerkene insanların çok olduğu yerlere gidiyorum alıp bir köşeye geçmektense. Odama gidip orda durmaktansa çıkıp dışarıda yürümeye başladım olmadı bi banka oturup etrafı seyrediyorum üşüyene kadar.
Kulaklık takıp gezerdim hep müziği de aşırı abarttığımı fark ettim artık dışarı çıkarkene kulaklık almıyorum yanıma etrafın sesini insanların konuşmalarını duymak garip geliyor. Yurtta aşırı aşırı AŞIRI insanlıktan uzak kalmışım amk.
He son olarak metroda eğer aşırı boş değilse gidip kızların yanına oturmayı tercih ediyorum bir kere muhabbet açtı kızın biriyle konuştuk kısa ve bana çikolata verdi amk. Muhabbeti uzatıp belki numarasını alırdım(nah alırdın xD) ama hem yemedi hem 2 durak sonra benim inmem gerek diye ayrıldım. Uykuyu hala düzene koyamadım dün 1 de yatağa girdim uyuyayım diye 4 te anca uykum geldi bugün yine 1 de yatacam sabah erken kalkıp yürüyüş yapmak için.
Hadi kalın sağlıcakla ben kaçar -
19.
0iyi Geceler...
https://youtu.be/lhwxSbZA9fM?t=50 -
20.
0Entry #3
Olum 1 hafta oldu 1 saat sonra 8. güne giricem ve hiçbir şey hissetmiyorum.
Ne azgınlık ve hayatı boşlamışlık var normal devam ediyor hayat.
Sıkıntı yok yani zorlanma falan yok dün ne kızlar gördüm aklımdan baya şeyler geçti ama ben yapmıyorum artık şakşak yok diyorum iniveriyor hemen.
Bu deneye başlamadan 2-3 hafta önce posta sayımı arttırıp 31 in yan etkisi var mı diye kendimde denemek istedim internette sürüyle laf dolaşıyor çoğu da yalan geldi bana olmuyor diye.
işte kendim keşfettiğim 31 etkileri(herkeste olmayabilir)
kemik agrilari vücudun her yerinde
31 sonrası dopamin patlaması(bir süreliğine yaratıcı ve mutlu oluyorum şunu yapıcam bunu yapıcam diye plan yapıyorum sonra geçiyor)
gözde odaklama sorunlari
unutkanlik
sakarlik
kan sekeri düsmesi(büyük ihtimalle banyoda sıcak suyla çok vakit geçiriyorum diye)
Bunlardan kemik ağrısı haricinde diğer her biri yok şu an.