tümü

kum torbasının faydası nedir

Bu entry silinmiştir
  1. 1.
    0
    kafayı kırıp kumdan kaleler yapmamızı engeller.
    ···
    #81454642 şikayet
  2. 2.
    0
    yumruk atma tekniği ve pratiği verir.
    ···
    #81454700 şikayet
  3. 3.
    0
    daha önce kick box yaptıysan bunu da bilirsin oç.
    ···
    #81454772 şikayet
  4. 4.
    0
    bende de vardı lan bundan bi tane. beni bana yırmıh atmasın diyodu amk
    ···
    #81455173 şikayet
  5. 5.
    0
    @3 tespit bu değilde nedir
    ···
    #81455301 şikayet
  6. 6.
    0
    aralıksız girişinced su gibi terlersin kalori yakarsın sıkılaşırsın

    bide en sağlam kas vurarak gelişir
    ···
    #81455681 şikayet
  7. 7.
    0
    kum torbası çalışması, öğrendiğin vuruş tekniklerini üzerinde baskılı uygulayıp yumruk şiddetini ve hızını artırabilmene yarar.
    ···
    #81456216 şikayet