-
1.
0napıyosunuz lan bununla yaşamak için? 24 yaşıma geldim hala alışamadım amk.
-
2.
0bir şey yapmıyoruz amk napalım ne yapsak da değişmiyor ki
-
3.
03 saatlik uykuyla dolaşıyorum her gün. iliğim kemiğim kurudu yeminle
-
4.
0ben iyi yanından bakıyorum. hayatı daha uzun yaşamış oluyoruz mesela. dıbına koyim polyana gibi oldu ama başka türlü olmuyo. tek problem sızacağım gün yaklaştığında aşırı güçsüz kalıyorum ve beynimde adeta filler gibişiyor.
-
5.
0bin yazısını gördüm geldim gidiyorum.
-
6.
0@3 panpa günde üç saat uyusan da bi düzenin var. metrobüsteki kafa dinlemeler hariç 3 günde bir uyuyabiliyorum ben, duruma göre daha da uzuyor. endişelendiğim nokta 30 yaşımda doğal nedenlerle ölcem dıbına koyim bu gidişle.
-
7.
0lan sadece uyuyamasak bundan kral iş yok. üstüne üstlük yorgun oluyoz o koyuyo işte.
-
8.
0evet beyler güzel başlık. ben de kronik uykusuzluk çekiyorum. kafayı yastığa koyunca iki saat kıvranıyorum. dört dönüyorum. internetten tvden bişey açıp dinleye dinleye yatabiliyorum ancak. ya da eşşekler gibi yorgunsam anca dalabiliyorum. her halukarda uykuya dalmakta problemim var. nasıl yatabiliyorsunuz ne yapmak lazım bana da akıl verin.
-
9.
0@8 panpa ben yorgunluktan geberene kadar bi girişimde bulunmuyorum, vakti gelince düşüp kalıyorum adeta. abartma durumunda burun kanamasıyla falan, bunu 5-6 kez yaşadım çocukluğumdan beri. nasıl uyurum değil problem, bunun olumsuz etkilerinden nasıl kurtulurum.
-
10.
0belli ki nerde bunu yaşayan bin varsa bu sözlükte.
-
11.
0uykusuzluk sorunu çekiyorum günde en az 20 saat uyuyorum
-
12.
0@8 doğru dedin panpa. önemli olan uykusuzluk değpil, uykusuzluk sonrası yaşanan yorgunluk. yaşam kalitesini kkötü etkiliyor. yıllardır çaresini bulamadım ben de.
-
13.
0napcaz dıbına koyim
-
14.
0giberim bıktım ben bundan. kimyasallar da mal gibi yapıyo beni, işim gereği beynim bana lazım.