-
1.
0beyler son 1aydır geceleri uyuyamıyorum. ne yaptıysam ne ettiysem olmadı. akşam lluyor uyku bastırıyo giriyorum yatağa yok amk olmuyor saab 7 8 olmadan uyuyamıyorum anasını satayım. yapmadigim seyler kalmadi kendimi yordum spor yaptim osbire abandım ne bileyim 2 gün uyumadim düzelir diye yok sabah olmadan uyuyamıyorum yardım edin lan vizeler yaklaşıyor
-
2.
0Sen vampir olmayasın
-
3.
01. 4 saniye boyunca burnunuzdan nefes alın
2. 7 saniye boyunca nefesinizi tutun
3. 8 saniyede tüm nefesinizi yavaşça dışarı verin
4. Bu yöntemi 3 kez tekrarlayın (57 saniye sürüyo)
Dene sonra beni aricaksin