tümü

kramp giren ayağa ilk müdahale

  1. 1.
    0
    nasıl yapılmalı binler ciddi ciddi yardımınız gerekiyor. düzgün bir şekilde cevaplayan herkesin şukusunu vericem.

    edit: oradan bir kıl çek panpa demeyin ayak bileği çevresinde kıl ne gezer amk
    ···
    #55600166 şikayet
  2. 2.
    0
    @16 peki krampı anında geçiriyor mu panpa?
    ···
    #55601335 şikayet
  3. 3.
    0
    kıl kopar bacaktan panpa
    ···
    #55601355 şikayet
  4. 4.
    0
    üstüne otur bi acı macı kalmaz.
    ···
    #55601418 şikayet
  5. 5.
    0
    gerdir panpa
    ···
    #55601427 şikayet
  6. 6.
    0
    @17 anladım panpa sağolasın şukunu verdim
    ···
    #55601571 şikayet
  7. 7.
    0
    @21 gerdirince çok daha fazla ağrıyor panpa
    ···
    #55601700 şikayet
  8. 8.
    0
    @18 panpa ben sana iğne sok diyorum sok dediğimde dibine kadar sokma
    ···
    #55602301 şikayet
  9. 9.
    0
    @18 panpa anında degilde 2-3 dk icinde geciriyo yani igneyi bi kere batırmıcan 4-5 kere fln zaten halısahada mac yaparken halısaha sahiplerinde oluyo igne
    ···
    #55602369 şikayet
  10. 10.
    0
    panpa yanında bi arkadasın varsa yere yat o ayağını gersin biraz . kaslar gerilince açılır
    ···
    #55602582 şikayet
  11. 11.
    0
    @1 panpa ayagını gerıye dogru ger
    ···
    #55604910 şikayet
  12. 12.
    0
    oradan bir kıl cek
    ···
    #55604918 şikayet
  13. 13.
    0
    ayak sağa sola hafifçe burkulur ki içindeki kemikler yerine otursun ve kırık varsa hastaneye gidilsin ön tanı yani
    ···
    #55605042 şikayet
  14. 14.
    0
    ağda yap panpa
    ···
    #55605430 şikayet
  15. 15.
    0
    panpa parmakları duvara daya. yani normal duvarın önüne geç. ayağın yere basssın ama ayak parmakların duvara dayansın. anlamadıysan söyle paint terklik yapayım. yüzme kursunda ki hocamız öyle yaptırıyor.
    ···
    #55601255 şikayet
  16. 16.
    0
    igne sok dicektm panpa @13 benden once davranmıs
    ···
    #55601009 şikayet
  17. 17.
    0
    sağolun binler hepinizin şukularını veriyorum
    ···
    #55600779 şikayet
  18. 18.
    0
    up up up
    ···
    #55600178 şikayet
  19. 19.
    0
    up up up
    ···
    #55600194 şikayet
  20. 20.
    0
    nickine bak :(
    ···
    #55600212 şikayet