koşun acil kilo almam lazım

@75 panpa dr. ömer çoşkun un bi karışımı var ısırgan otu bal filan onu ye ayda 5 kilo garantisi var

panpa ben sporcuyum. weight gainer denilen ürünler var panpa bi ölçeğinde 800 kalori civarında enerji veriyor. bunları sporcular kullanıyor besin takviyesi olarak. şimdi diyecen çikolatada 600 kalori veriyor. ama iş öyle değil bu ürün şekerden vermiyor kaloriyi. karbonhidrat, yağ, protein dağılımı oranlı hep. alman gerektiği kadarını koymuşlar. tabi sen 26 yaşında zayıf bir bin isen bu yaşına kadar spor yapmamış tak gibi bi hayat sürmüşündür kanımca. üründen haberin olmayabilir pekala. bu ürünlerin yan etkisi yok. beslenme desteği olarak kullanılıyor zaten ama yemek yemeyipte bunu içipte yaşayamazsın amk. ürünler biraz tuzlu 2 kilosu 90 tl ve 1 hafta yetiyor ama sağlam yemek yersen ve aksatmazsan haftada 1 kilo alırsın (ben aldım). Ama gidipte aptal gibi whey protein alma weight gainerla karıştırıp. biri kilo aldırıcı biri peynir altı suyu proteini.

önereceğim ürünler
GNC Weight Gainer
http://www.gnc.com.tr/tr/...00%20Chocolate%201.3%20kg

QNT Weight Gainer

http://www.gnc.com.tr/tr/...00%20Chocolate%201.3%20kg

Universal Weight Gainer

http://www.bayvitamin.com...2-gr-Cikolata,PR-108.html

Ultimate Weight Gainer

http://www.bayvitamin.com...5-kg-Cikolata,PR-100.html

http://www.bayvitamin.com...kolata-459-kg,PR-193.html

inşallah yardımcı olabilmişimdir.

Özet: yazdıklarımı yabana atma oku!

beyler biraz şaçma olacak ama
ramazan ayında kilo almışım 2 kilo

8 ay boyunca oruç tutsam bünyem gibilirmi sizce?

@77 içki içmiyorum panpa ama saol

3 öğün makarna ye

bira-patates kızartması ilişkisii diyorum

ayda 8 kilo garanti

@73 panpa intahar filan etme birşeyler bulucaz

@74 değil panpa

@1 panpa iştahın yerinde mi ? ona göre birşey diyecem

@70 yaş 21 boy 1.90 kilo 70 panpa

reserved bende

ye, iç, sıçmadan yat panpa

@67 yaş boy kilo yazsana bi panpa

edit: ben askerde 65e kadar çıktım vede kaslı vucut oldu
askerlik yaptınmı?

@63 gibtirgit amk 2 kutu içtim düzenli bi şekilde hemde oda hiç bi gibime yaramadı

@65 pgibloljik değildi eskiden fakat şuan olmuş olabilir
çünkü artık kendimi özürlü olarak hissediyorum
daha doğrusu sürekli öyleymişim gibi lanse ediliyor
alakalı alakasız her konuda zayıflığım yüzüme çarpılıyor

@59 panpa kimse anlamıyo ama gerçekten çok ciddi pgibolojik sorunlarım var bu zayıflık yüzünden. ciddi ciddi intaar edersem tek nedeni bu olur. balık yağını kullandım 1 seneye yakın hiç bi işe yaramadı panpa. hastaneye gittim röntgen çekti parazit var dedi ilaç verdi kullan bunları parazitler ölsün istediğin kiloya ulaşırsın dedi doktor. ilaçları kullanalı 2 sene oluo hala bi gram kilo alamadım amk

@61 panpa sabah kahvaltısı biraz düzensiz fakat öğle yemeği vede akşamyemeği şaşmaz

@62 piskolojik de olabilir belki sürekli alamıyorum gibisinden düşündüğün için alamıyorsundur.

not:kafamdan attım
not2:kanseri yenenler var lan moralle

bira işe yaramıyo amk deneme. ben de alamadım bi türlü

gnc weight gainer çak.