tümü

koşun acil kilo almam lazım

  1. 126.
    0
    @13 tamam panpa detaylı araştıracam saol
    ···
    #58349544 şikayet
  2. 127.
    0
    @13 panpa bi baktım adamı bayağı uyutuyormuş başka bildiğin birşey varmı?
    ···
    #58350050 şikayet
  3. 128.
    0
    boy-kilo yaz. ona göre bişiler söliim. zayıflamak için gitmiştim diyetisyene ama sadece o amaçla da gidilmez. sabırlı olucan biraz. ben 4 ayda 16 kilo verdim. dediğim gibi sabırla.

    düzenli kilo almanın yolu düzenli beslenme panpa. sabahları sucuklu yumurta ye, bol yağlı peynir ve zeytinle kahvaltı yap. öğleye doğru makarna ye böyle soslu moslu. arada çikolata felan atıştır. akşama da bol bol yağlı yemek ye ki bünyede şekil olsun.

    dediğim gibi boy-kiloyu yaz, ona göre bişiler önereyim.

    sakın salakça bir düşünceye kapılıp fast-food felan yeme. duba gibi olursun da aynı diyetisyene bu sefer zayıflamak için gidersin.
    ···
    #58350164 şikayet
  4. 129.
    0
    @16 panpa
    yaş:26
    kilo:52
    boy:1.70

    panpacım en geç 1 sene sonra 70kg olmam lazım göbeğe bile razıyım... sonradan ben onu kasa çeviririm
    ···
    #58350384 şikayet
  5. 130.
    0
    az sıç
    ···
    #58350738 şikayet
  6. 131.
    0
    @19 panpa o zaman tak in the body oluruz olmaz
    ···
    #58350865 şikayet
  7. 132.
    0
    ye ye ye ye ye ama sakın sıçma
    ···
    #58352745 şikayet
  8. 133.
    0
    @39 tıptan beklediğim tek ümit ötanazi yapsında beni kurtarsın bu dünyadan
    gittim amk huur diyetisyene
    ilaç yaz diyorum halen gidiyor diyet yazıyor
    ···
    #58352863 şikayet
  9. 134.
    0
    yani günde kaç öğün yiyosun ki ve ne yiyosun. yemeğin yanında bol bol kola iç iştahını açar mideni büyültür ve bol bol fast food ye şekerli şeylere aban yani iflahın gibilcek şekilde. zararlı ama yapacak başka bi çare yok.
    ···
    #58352965 şikayet
  10. 135.
    0
    @59 panpa kimse anlamıyo ama gerçekten çok ciddi pgibolojik sorunlarım var bu zayıflık yüzünden. ciddi ciddi intaar edersem tek nedeni bu olur. balık yağını kullandım 1 seneye yakın hiç bi işe yaramadı panpa. hastaneye gittim röntgen çekti parazit var dedi ilaç verdi kullan bunları parazitler ölsün istediğin kiloya ulaşırsın dedi doktor. ilaçları kullanalı 2 sene oluo hala bi gram kilo alamadım amk
    ···
    #58354164 şikayet
  11. 136.
    0
    @65 pgibloljik değildi eskiden fakat şuan olmuş olabilir
    çünkü artık kendimi özürlü olarak hissediyorum
    daha doğrusu sürekli öyleymişim gibi lanse ediliyor
    alakalı alakasız her konuda zayıflığım yüzüme çarpılıyor
    ···
    #58354246 şikayet
  12. 137.
    0
    @63 gibtirgit amk 2 kutu içtim düzenli bi şekilde hemde oda hiç bi gibime yaramadı
    ···
    #58354270 şikayet
  13. 138.
    0
    @67 yaş boy kilo yazsana bi panpa

    edit: ben askerde 65e kadar çıktım vede kaslı vucut oldu
    askerlik yaptınmı?
    ···
    #58354332 şikayet
  14. 139.
    0
    ye, iç, sıçmadan yat panpa
    ···
    #58354343 şikayet
  15. 140.
    0
    reserved bende
    ···
    #58354358 şikayet
  16. 141.
    0
    @70 yaş 21 boy 1.90 kilo 70 panpa
    ···
    #58354395 şikayet
  17. 142.
    0
    @1 panpa iştahın yerinde mi ? ona göre birşey diyecem
    ···
    #58354457 şikayet
  18. 143.
    0
    @74 değil panpa
    ···
    #58354484 şikayet
  19. 144.
    0
    @73 panpa intahar filan etme birşeyler bulucaz
    ···
    #58354593 şikayet
  20. 145.
    0
    3 öğün makarna ye
    ···
    #58354695 şikayet