-
26.
0kopegin onunden kemigini alip kac
-
27.
0bi tak cıkmadı lan beyaz kastan
-
28.
0kırmızı kasın ne olduğunu araştır. o kadar araştırıyorsun bitiyor.
-
29.
0zütü göbeği erit dıbına koduğum he diyosan zaten bi deri bi kemiğim ozman bacak kaslarını arttırcan
bazı mallar güçlendirme olarak söyleyebilir ama kas sayısı arttıkça hareketde o derece seri ve hızlı olur -
30.
0@24 kafana göre panpa
-
31.
0kangrunun kesesine atla
-
32.
0usain boltun sevgilisini gib panpa
-
33.
0iki eline dumbell al eğilip kalk panpa
-
34.
0yok osurayım dıbına koyım
-
35.
0mülakat mı var lan
-
36.
0yok lan halı saha için :D kondisyon da lazım tabi
-
37.
0daha hızlı koşabilirsin
-
38.
0???
-
39.
0ayaklar için kum torbaları var biliyondur bileğe takılıyo spor yaparken koşarken falan onlarla koş başlangıç için 5er kilo yeterli olur paraşüt falan da var da o pahalı bunlar hız katıyolar usain bolt olmazsın ama ufaktan artar
-
40.
0@12 onlar güclendırır, hızlandırmaz panpa. yavaşlatabilir hatta
-
41.
0panpa vucudu olumune kasmak zorlandırmaz mı kalbi yaparız yapmasına da .
-
42.
0ayak bileklerine bağlanan ağırlıklar var panpa. kum torbası gibi düşün yarım kilo bir kilo. bunları bileğine bağlayıp koşuyorsun. iyice alışınca çıkarıp koştuğun zaman hızlandırmış olunuyormuş.
-
43.
0lan yok olm gencecik herifsin bilmiyorum kaç yaşındasın ama herhangi bir kalp rahatsızlığın falan yoksa koş kanka ölümüne koş dilin dışarı çıkana kalbinin atışını beyninde hissedene kadar koş hiç bir gibim olmaz hatta kondisyonun artar amk @12 nin dediğide iyi bi taktik o ağırlıkları ayak bileğine geçir evde onunda takıl normal yaşantına devam et hem tam ayak bileğinden kavradığı için boyada etkisi olmaz.
-
44.
0@13 ben kullandım panpa hızımda artış oldu ama ben ağır idmanlar yaptığım dönemde kullandım dediğim gibi epey yardımı dokundu
-
45.
0100 metre sprint dedi atletizmden arkadaşlar, bakacaz. ayrıca sokakta kedi kovalerken biri görse ne dicem amk.
-
anlık hava 44 derece
-
millet tepki verdikten sonra
-
bu gidisle kaptan kirkle evlencem galiba
-
varlıklı bir bin lazım
-
telefondan anlayan var mıııı
-
seven kız belli eder mi
-
minguziyi öldürenler 15 yıl sonra çıkıpppp
-
şok dondurması yanında kola içiyorum
-
fena stresliyim 3 4 gundur
-
istinat duvarı çekti canım
-
bazı şeyleri başınıza gelmeden anlayın lan
-
habiscan ne isi buldun la
-
ne istediğini bilen elit pasifler yazsın
-
giden kız gittiği gün bitmiştir aga
-
lan bu ozgur ozel her gun bagiriyor
-
banana koy anana
-
canım sıkılıyo ağlıcam sıkıntıdan bak
-
ucan kedi ile evlenip memur isci karisimi yasamk
-
illa bir sey uykumu mahvediyor
-
beyazniganin bullugu yalasak
-
ferro altincisi silindiği an sözlük ölmüştü
-
berber çırağına bahşiş verdim
-
abi yediğim seylerden tat gelmiyor noldu bana
- / 1