tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

konumuz uykusuzluk beyler yardim pls

  1. 1.
    0
    Öncelikle hepinize günaydın panpalar hiç lafı uzatmadan konuya giriyorum. Malum Ramazan ayi oruçluyuz. Bende çoğu insan gibi Ramazan'da sahura kadar takılıp sahuru yaptıktan yarım saat sonra zıbarıp yatardım ertesi günde saat 1 gibi kalkardım. Ilk on gün falan böyle sorunsuz geçti. Fakat artık neredeyse 1 haftadır sahurdan sonra uykum gelmiyor. Daha doğrusu artık hiç uykum gelmiyor. Sabaha kadar yatakta oturuyorum. Gün içersinde bile uyuyamıyorum 3 gündür falan topam 8 veya 10 saat anca uyumuşumdur. Bu konuyla ilgili fikir verebilcek var mı? Canıma tak etti
    ···
    #173326699 şikayet