1. 14.
    0
    kardio yapmıştım zamanında, göbeğe bir faydası olmadığını öğrendim. bacak kaslarına falan işe yarıyor ayrıca terleyerek bölgesel olmasa da zayıflamana yardımcı olur. koşman lazım
    ···
  2. 13.
    0
    up up up
    ···
  3. 12.
    0
    up up up
    ···
  4. 11.
    0
    up up up
    ···
  5. 10.
    -1
    @8 ağlama oğlum başka hesaptan
    ···
  6. 9.
    0
    up up up
    ···
  7. 8.
    -1
    @5 hem gerizekalı hem obez hem liseli. intihar ederdim lan senin yerinde olsam.
    ···
  8. 7.
    0
    up up up
    ···
  9. 6.
    -1
    up up up
    ···
  10. 5.
    -1
    @3 ananı gibmek gibi bişey.ad aktarması
    ···
  11. 4.
    -1
    up up up
    ···
  12. 3.
    -1
    kilo yakmak ne obez bin
    ···
  13. 2.
    0
    spor salonunda ısınmak için bindiriyolar kilo yakmaya pek faydası yok mudur
    ···
  14. 1.
    -1
    kalori yakıyoruz sonuçta uzun vadede yağları yakar mı
    ···