tümü

/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!

koluma göre ne zamandır

  1. 1.
    +20
    1 gün : )
    ···
    #198165472 şikayet
    1. 1.
      0
      Bilemedin *
      ···
      #198165905 şikayet
    2. 2.
      0
      8-12 ay arası
      ···
      #198177077 şikayet
  3. 2.
    +8
    o fön makinasını kullandıktan sonra istersen bir ömür yap tam bir erkek olamazsın hurr coccuu
    ···
    #198167658 şikayet
    1. 1.
      0
      Ahahaha aminakoyim ben diyom Ankara
      ···
      #198176238 şikayet
  5. 3.
    +4
    3 ay spor yaptım. Eldivenim var ve sporcu atletine sahibim kolu bu. Cevabım 3 ay
    ···
    #198165489 şikayet
    1. 1.
      0
      Bilemedin * eldiveni spora başlamadan önce aldım ve atlet değil t-shirt'in kolunu katladım panpa
      ···
      #198165961 şikayet
    2. 2.
      0
      3 ayda gib yaparsın bunu
      ···
      #198175907 şikayet
  7. 4.
    +1
    Sol kol+31 =
    ···
    #198177985 şikayet
    1. 1.
      0
      Ahahahha bu d0ru
      ···
      #198179843 şikayet
  9. 5.
    +1
    1.5-2.5 yıl arası. temponu bilmediğim için net tarih veremem.
    ···
    #198165523 şikayet
    1. 1.
      0
      Malesef o süre zarfına ulaşamadım panpa ama tempodan bahsedersek haftanın 6 günü yaparım genelde aksatmadan 1 günde dinlenme *
      ···
      #198166009 şikayet
  11. 6.
    +1
    Kaç kilosun hoşaf
    ···
    #198167627 şikayet
    1. 1.
      0
      65 kiloyum
      ···
      #198176236 şikayet
  13. 7.
    0
    11 ay net
    ···
    #198169207 şikayet
    1. 1.
      0
      Sanada bir nick6 girelim yaklaşman şerefine
      ···
      #198176472 şikayet
    2. 2.
      0
      Bir bkz at da gireyim panpa
      ···
      #198176476 şikayet
    3. 3.
      0
      (bkz: STERNOCLEIDEOMASTOIDEOS)
      ···
      #198192876 şikayet
      4. diğerleri 1
  15. 8.
    0
    senden iyi börek olur
    ···
    #198170834 şikayet
    1. 1.
      0
      Ahahahaha ya güldürdun amk
      ···
      #198176477 şikayet
  17. 9.
    0
    6 aydır çekiyosun her gün 1 saatlik dozlarla
    ···
    #198175388 şikayet
    1. 1.
      0
      Bilemedin panpa
      ···
      #198176479 şikayet
  19. 10.
    0
    14 ay olabilir
    ···
    #198175914 şikayet
    1. 1.
      0
      Çok gittin mubarek
      ···
      #198176486 şikayet
  21. 11.
    0
    Uzun zamandır yapıyorsundur knk baya geliştirmişsin kendini fotoshop da
    ···
    #198175971 şikayet
    1. 1.
      0
      AA nerden bildin ya shshzjd
      ···
      #198176487 şikayet
  23. 12.
    0
    6-7 ay diye düşünüyorum ama çalıştığın yere göre değişir 3 yıldır sporda olup o kola sahip tanıdıklarımda var
    ···
    #198177439 şikayet
    1. 1.
      0
      işte bu adamım sana bir nick6
      ···
      #198177697 şikayet
  25. 13.
    0
    Sporla 3 seneyi askin ugrasiyorum dinlersen bi kac tafsiyem var bu kol sicak normali 35 filandir kilo almaya bak bedenin cok zayif ,bi beslenme programina uymaya calis butcem yok diyorsan gib bulsan yiyiceksin kardesim masallahin var devam et
    ···
    #198177939 şikayet
    1. 1.
      0
      Eyvallah panpa öyle aşırı zayıf değilim ama
      ···
      #198179842 şikayet
  27. 14.
    0
    8ay 4 gün
    ···
    #198169123 şikayet
    1. 1.
      +1
      Müneccim yarra yemiş
      ···
      #198176456 şikayet
  29. 15.
    0
    Panpa bana eldiven önerir misin ben güreşçiyim elimde çok nasır var bazen barfix bile çekemeyecek duruma geliyorum nasırlar açılıyor patlıyor bazen pek bütçem de yok arada calisthenics de yapıyorum eldiven lazım
    ···
    #198168584 şikayet
    1. 1.
      0
      bütçen nekadar
      ···
      #198169927 şikayet
    2. 2.
      0
      1 milyon tl. Amk eldiven sonuçtan ne olabılır
      ···
      #198171485 şikayet
    3. 3.
      0
      Decathlonda uygun fiyata alabilirsin ben alalı yıllar oluyor markası domyos bir bak istersen
      ···
      #198176442 şikayet
      4. diğerleri 1
  31. 16.
    0
    1.5 2 3 maybe
    ···
    #198168176 şikayet
  32. 17.
    0
    1 yıl en fazla
    ···
    #198168119 şikayet
    1. 1.
      +1
      Doğru sayılabilir bir cevap kap bakalım nick6
      ···
      #198176242 şikayet
  34. 18.
    0
    Pampa o ağırlıklar sağlam oluyo mu la bi de ne kadara aldın
    ···
    #198165565 şikayet
    1. 1.
      0
      Dumbeller bir arkadaşım tarafından elime geçti ama sağlam dumbeller eldivensiz çok nasir yapıyor onuda 15 liralık bir eldiven ile cozebilirsin decathlondan uygun fiyata bir set satın alabilirsin panpam
      ···
      #198166042 şikayet
      1. 1.
        0
        Ben direk bar alıcam bench press icin ama cok pahalina geliyor amk 2 tane 20 4 tane 10 alsam 1 yıllık salon uyeligim ediyor
        ···
        #198176771 şikayet
      2. 2.
        0
        Panpa ayarlamalı alicaksin sabit olan zor olur
        ···
        #198240534 şikayet
  36. 19.
    0
    Dumbellar kac kg
    ···
    #198165491 şikayet
    1. 1.
      0
      Tekli 15 kadar yükseltilebiliyor panpa
      ···
      #198165985 şikayet
  38. 20.
    +1 -1

    1 yıl

    ···
    #198165484 şikayet
    1. 1.
      0
      Biraz yaklaştın panpam
      ···
      #198165930 şikayet