tümü

kollarımı açamıyorum beyler yardım

  1. 1.
    0
    Beyler bodye başladım dun çok yordum kolları bu gün üst alt kolu 175 derece açamıyorum
    Ne yapayım buz mu koyayım panpalar
    ···
    #53295734 şikayet
  2. 2.
    0
    kaslar çok yorulunca böyle olur. ama merak etme 1 gün sonra kollarını açarsın ama ağırır 1-2 gün sonra da ağrı geçer eski haline dönersin. birdaha bukadar çok yorma kaslarını gibi tutarsın.
    ···
    #53296987 şikayet
  3. 3.
    0
    Yokmu bilen anlayan aq
    ···
    #53296702 şikayet
  4. 4.
    0
    @9 güldüm bin
    @5 ben sana spor salonuna gittim mi dedim vicut çalıştım dedim liseli
    ···
    #53296458 şikayet
  5. 5.
    0
    beline alabalık sar geçmiyo ama süpper oluyoo
    ···
    #53296279 şikayet
  6. 6.
    0
    spora devam et ağrıyo diye kesme sakın. 2-3 güne geçer
    ···
    #53296217 şikayet
  7. 7.
    0
    gibi tutmuş hala şov diyor
    ···
    #53296153 şikayet
  8. 8.
    0
    PAnpa boyle hemen geçirecek krem buz su fln taktik yok mu bilen
    ···
    #53296104 şikayet
  9. 9.
    0
    panpa sen spor salonuna gittiğine emin misin. benim hatun seviştikten sonra aynı senin gibi oluyo.
    ···
    #53296081 şikayet
  10. 10.
    0
    Yarına yüzmeye gidecem parayı peşin verdim panpa arkadaşlara şov yapmam lazım :S
    ···
    #53296005 şikayet
  11. 11.
    0
    istirahat et panpa doğaldır ilk gün böle olması aksama kadar yerinden kalkmaz zütünü havalandırmazsan böle dökülür vucudun
    ···
    #53295980 şikayet
  12. 12.
    0
    2 güne geçer yaram
    ···
    #53295879 şikayet
  13. 13.
    0
    devam panpa olur öyle ilk başlarda sonradan geçer kollar alıştıkça
    ···
    #53297389 şikayet