Bende de vardı. Trende falan çıkartmanıza gerek yok sadece yardım edeyim dedim isteyen pm atsın daha fazla yardım ederim.

Lise 2 ye kadar falan harbi zayıf ama uzun boylu biriydim. Basketbola aşığım zaten şimdi ünide takımdayım neyse.

Beyler lisede kızlarla sohbetim iyiydi ama abaza tirrekler atar yaparlardı bana. O yüzden bende kas yapmak istiyordum.

Birgün beden hocamıza dedim basket takımına girmek istiyorum diye. Hoca bana " Çok cılızsın olmaz" demesiyle ben kas yapmaya karar verdim ama YAPMAYIN.

Spora ergenlikte başlanırsa çok boy kısaltır. Bende taksa başladım. Hafta sonları taksa perşembe cuma da yüzmeye gittim.

Ve harbi harbi hem uzun boylu hem kaslı oldum. Hattaha 1 yıl sonra okulun en güzel hatunu bana çıkma teklifi etti. Ama kabul etmedim züt karı ben cılızken takılmazdı. Tirreklere karşı çıktım 3 ünü telk başıma indirdim.

Yani kısaca zaman varken dengeli beslenin , SAKIN AĞIRLIK KALDIRMA SPORLARI YAPMAYIN VE PROTEiN TOZU ALMAYIN. isteyen varsa pm atsın daha fazla bilgi veririm.