-
1.
0Beyler iki gün önce 12 şer 6 set 30 saniye aralıklı 72 Şınav çektim dün fazla bir şey yoktu ama bugün çok ağrıyor elimi ağzıma zor zütürüyorm kolumun arkası yanıyor hemen, uzun zamandır yapmıyordm ondan oldu ne yapsam geçer bilgisi olan var mı
-
2.
0Uppp Uppp beyler çok kötü sırtımı kaşıyamıyorum uzanmıyor kol
-
3.
0zamanla geçer yarram ne yapacan antremansız zorlarsan öyle yarra yer kollar
-
4.
0Telefonu kulağıma zütüremiyorum o derece, olmadı yarın kas gevşetici felan alırım