1. 1.
    0
    olum 250 ml den 5 bardak içsen 600 kalori felan yapıyor.
    günlük 2700 kalori almamız gerektiğini düşünürsek 2100 kalorimiz hala artıyor
    buda standart bir 3 öğünü kapsayabiliyor.
    ···
  1. 2.
    +2
    içinde özütize şeker var bol miktarda o da yağların küeleşmesine neden oluyor böylece gelsin zütler göbekler
    ···
  2. 3.
    +1
    @2 bu başlık için yaşıyor amk
    ···
  3. 4.
    +1
    günde 2 litre kola içiyorum ama çok zayıfım ?
    ···