-
1.
0olum 250 ml den 5 bardak içsen 600 kalori felan yapıyor.
günlük 2700 kalori almamız gerektiğini düşünürsek 2100 kalorimiz hala artıyor
buda standart bir 3 öğünü kapsayabiliyor.
-
2.
+2içinde özütize şeker var bol miktarda o da yağların küeleşmesine neden oluyor böylece gelsin zütler göbekler
-
3.
+1@2 bu başlık için yaşıyor amk
-
4.
+1günde 2 litre kola içiyorum ama çok zayıfım ?