tümü

kol kası yapma yöntemini açıklıyorum

  1. 526.
    0
    sözlügün karnı böyle seylere tok huur cocugu seni
    ···
    #99900353 şikayet
  2. 527.
    0
    yolla panpa
    ···
    #99900483 şikayet
  3. 528.
    0
    tek yol osbir panpa ben de yaklaşık bi 18 ay kadar vücut çalıştım (ki kollara fazla abanmadım gerçekten) en fazla 37 cmi gördü şimdi bi 5 aydır çalışmıyom ama sağ-sol dönüşümlü olarak osbir çekiyorum gayet iyi yani kolların durumları dambıl ekgibliği hissetmedim dyebilirim
    ···
    #99900627 şikayet
  4. 529.
    0
    yolla panpaa
    ···
    #99901709 şikayet
  5. 530.
    0
    yolla panpa bi bakalım
    ···
    #99901799 şikayet
  6. 531.
    0
    yolla panap
    ···
    #99901878 şikayet
  7. 532.
    0
    yolla panpa
    ···
    #99901880 şikayet
  8. 533.
    0
    yolla panpa
    ···
    #99902155 şikayet
  9. 534.
    0
    bal deresi balınta kendisi
    ···
    #99902189 şikayet
  10. 535.
    0
    yolla panpa
    ···
    #99902271 şikayet
  11. 536.
    0
    yolla panpa
    ···
    #99902326 şikayet
  12. 537.
    0
    yolla panpa
    ···
    #99902374 şikayet
  13. 538.
    0
    yolla panpa
    ···
    #99902378 şikayet
  14. 539.
    0
    yolla panpa şuku+nick6 yolda
    ···
    #99902400 şikayet
  15. 540.
    0
    yolla genco

    edit : yollamadı bin
    ···
    #99901609 şikayet
  16. 541.
    0
    yolla panpa n olur panpaaaaaaaaaaaaaaa
    ···
    #99901526 şikayet
  17. 542.
    0
    yolla panpa
    ···
    #99901492 şikayet
  18. 543.
    0
    yolla panpa
    ···
    #99900653 şikayet
  19. 544.
    0
    yolla panpa la yolla
    ···
    #99900748 şikayet
  20. 545.
    0
    yolla panpa
    ···
    #99900874 şikayet