1. 1.
    +1 -4
    hic antreman bile yapmaniza gerek kalmiyo, koldaki kanlari harakete gecirip kaslarin sertlesmesini ve gelismesini sagliyor. kendiliginden sisiyor yani. rezerveleri alin hangi icecek oldugunu acikliycam, herkesina labilecegi bir icecek.

    Edit: 3 sayfa olunca acikliyorum. Bu icecekle almanyadaki züppelerin cogu arnold schwarneger gibi oldu

    Edit: 3 sayfa oldu acikliyorum;
    kaslari gelistiren icecek "amino asit" li icecekler veye yiyeceklerdir.
    inanmayanlar arastirabilir. unutmayin amino asit.
    ···
  2. 2.
    +2
    didi
    ···
  3. 3.
    +1
    yolla panpa kollarım 24 cm
    ···
  4. 4.
    +1
    yok öyle bişi dağılın hadi
    ···
  5. 5.
    0
    yolla panpa
    ···
  6. 6.
    0
    rezerved
    ···
  7. 7.
    0
    yolla panpa
    ···
  8. 8.
    0
    yok öyle bişey beyler inanmayın.
    ···
  9. 9.
    0
    di di pergamutlu çay
    ···
  10. 10.
    0
    Yolla panpa
    ···
  11. 11.
    0
    yolla panpa
    ···
  12. 12.
    0
    ne saçmalıyacak diye up up up
    ···
  13. 13.
    0
    3 sayfa daha olmadi
    ···
  14. 14.
    0
    yolla panpa
    ···
  15. 15.
    0
    yolla panpa
    ···
  16. 16.
    0
    yolla münir
    ···
  17. 17.
    0
    lan boşunamı çalıştım 8ay
    ···
  18. 18.
    0
    yolla panpa
    ···
  19. 19.
    0
    didiiiiiiiiiiii 3.sayffa pampa
    ···
  20. 20.
    0
    Ananın dıbına amino asitli yaraklar girsin seri eksileyin
    ···