tümü

koşun acil kilo almam lazım

  1. 26.
    0
    askere gidin lan amcıklar ben askerden önce 50 kiloydum askerden geldim 60 olmuşum şimdi 65 kiloyum 1.72 boyum var askerde düzenli beslenince ve spor yapınca rahatlıkla kilo alınıyo + ben askerde serum yemiştim oda yapmış olabilir serum yiyin amk kilo aldırıyo...
    ···
    #58358732 şikayet
  2. 27.
    0
    @102 okudum panpa saol
    geçen doktora gittim zaten sonucu aldım fakat benim anladığım kadarıyla troid bezlerinde bir soun yok
    doktora soramadım bu cumartesi gidicem.. bakalım o ne diyecek
    ···
    #58357760 şikayet
  3. 28.
    0
    @105 askerlik bitti çoktan panpa
    tekrar gitmem gitmeyenler gitsin
    ···
    #58357971 şikayet
  4. 29.
    0
    body ye başla protein tozu al bi de bir ayda rahat 5 6 kilo alırsın, salonda 2 3 kişi vardı senin gibi, cips bira falan abartma amk daha yannan gibi olursun zayıf ama bel yağlı bom tak olur
    ···
    #58357200 şikayet
  5. 30.
    0
    @99 bodye gittiğim zamen tek kolumla 20kg kaldırıyordum
    bench presslede 250kgye giriyordum

    birgün devran döner o tıffıllık biter o zaman naparsınız onu merak ediyorum
    ···
    #58357346 şikayet
  6. 31.
    0
    özellikle elbise alırken çok zorluk çekiliyor o durum da.Gömlek giymek işkence en küçük bedenini giysen de o gömlek sana emanet gibi durur kendimden biliyorum çok zor bir durum ama pes etme inatlaş sürekli olumlu düşün ben artık öyle yapıyorum hep iyi gidiyorum diye kendimi motive ediyorum bu sıra da günlük öğünlerimi aksatmıyorum zor da olsa 5 kilo kadar alabildim bu esna da form da tutuyorum vücudu göbek olmasın diye.
    ···
    #58355214 şikayet
  7. 32.
    0
    vay amk bu kadar yardımcı olacak panpa olacağını tahmin etmedim
    100 entry devirdik saolun varolun herkezi şukulamaya çalıştım
    ···
    #58358469 şikayet
  8. 33.
    0
    askeri kampa yazdıralım seni
    ···
    #58357893 şikayet
  9. 34.
    0
    @98 ne güzel panpa senin adına sevindim gözüm parladı
    çok sey istemiyorum sadece 70 kilo olsam yeter
    insanlar bana özürlüymüş gibi bakmasınlar artık :/
    ···
    #58357143 şikayet
  10. 35.
    0
    ya gerizekalı sn zayıf degilsin kemiklerin ince. kilo alsanda hiçbi gibime yaramaz oc. alamazsın zaten bodyede boşuna gitme elin kolun krırılır yani böle yaşamaya mahkumsun tıfıl oc.
    ···
    #58357100 şikayet
  11. 36.
    0
    @81 oha panpa okumadam şuku verdim editlicem

    edit:panpa parası önemli değil ayrıca sporda yaptım 6 ay bodye gittim
    bi gibime yaramadı yarım kilo aldım 6 ayda
    saol
    ···
    #58354941 şikayet
  12. 37.
    0
    @76 herkes body e git dio panpa hatta biraz kilo alsan vucut yapsan faln manken olursun diyolar ki harbiden öle bende öle düşünüyorum bu halimle bu kadar gibebiliyosam bide kaslı faln olsam düşünemiyorum. geçen taksimde bi mağazadan tişört deniyorum amk manyak bişy buldum ama bütün kemiklerim ortaya çıktı çok kötü durdu üstümde mağazada çalışan adam bile çıkar onu üstünden sakın alma çok komik durdu dedi amk düşün normalde o ürünü kakalamak için 40 türlü takla atması gereken adam bana direk çıkar alma dedi. intaar edesim geldi lan
    ···
    #58355059 şikayet
  13. 38.
    0
    aldigin kalori > yaktigin kalori

    panpa hesap bu.ek besin alicaksin. toz kilo aldiricialar. adam gibi makarna pilav ye.
    ···
    #58355239 şikayet
  14. 39.
    0
    yarın yağlı süt kilo aldırıyormuş diye duymuştum
    ···
    #58355249 şikayet
  15. 40.
    0
    @81 papna ben iki kutu 5 kiloluk weight gainer aldım gnc den. düzenli kullandım falan. ama bi gibe yaramadı
    ···
    #58355284 şikayet
  16. 41.
    0
    az su iç yatmadan önce yemek ye karbonhidrat değil yağ ye çok hareket etme kilo alırsın ama 30unu göremeyebilirsin
    ···
    #58355439 şikayet
  17. 42.
    0
    @1 ilk olarak body git ki vücudub düzenli gelişsin. gelelim kilo sorununa. özel protein alaçları var alacaksan biraz parana kıy iyisinden al eğer fakir binsen dr. ömer çoşkun bir ayda 5 kilo garantili ilacı var onu öneririm sana
    ···
    #58355468 şikayet
  18. 43.
    0
    49 çok çalışsın çok yesin ozaman diyorum
    ···
    #58353460 şikayet
  19. 44.
    0
    @90 gerekirse zütümü satıp paraya kıyarım. ipne değilim ama özürlüymüşüz gibi muamele ediliyor bize
    ölmeden 70 kilo olmam lazım yoksa gözüm açık giderim..o ilacın adı ne panpa
    ···
    #58355986 şikayet
  20. 45.
    0
    @1 bendensin panpa
    ···
    #58356046 şikayet