1. 1.
    +1
    asıl koşarak kilo verilir zaten
    ···
  2. 2.
    +1
    @16 panpa bide klagib olacak ama bolca su iç faydası oluyo
    ···
  3. 3.
    +1
    Zayıflamak istiyosan yemiyceksin
    ···
  4. 4.
    +1
    koşarak 31 çeken var
    ···
  5. 5.
    0
    ben zayıfladım
    ···
  6. 6.
    0
    panpa tempolu koş ve yediklerine dikkat et her gün koşuyorum diye hayvan gibi yersen kilo veriyorum diye daha fazla kilo alırsın
    ···
  7. 7.
    0
    @7 ölüyom dediğim yere kadar koşuyom belli bi sıtandart yok kondisyonda yükseliyo hem o şekilde
    ···
  8. 8.
    0
    ben düzenli olarak pompaya koşuyorum ama 75 kiloyum
    ···
  9. 9.
    0
    koşarak 10kg veren arkadaşım var
    ···
  10. 10.
    0
    tabiki ben her adımda 10 gram veriyom
    ···
  11. 11.
    0
    kız arkadaşının hesaptan giriyor adam
    ···
  12. 12.
    0
    ben düzenli sıçıyorum 180 cm boy 60 kilo panpa
    ···
  13. 13.
    0
    ben zayıflıyom panpa
    ···