kişisel gelişimini sağlamak isteyenler

Örneğin; A şekline bakalım. Ne görüyorsunuz? Şüphesiz yaşlı ve çirkin bir kadın. B şekline bakalım. Gördüğünüz gibi bu da; aynı çirkin, yaşlı kadının çenesinin kürkle kapatılmış çizimidir. Ona dikkatle bakın ve onun ne tür bir yaşlı kadın olduğunu bulun. Mutlu ya da üzgün mü? Neyi düşündüğünü sanıyorsunuz? Burada yaşlı kadın hakkında birtakım belirtiler olmasına rağmen, ressam onun kendi güzel kızının resmi olduğunu öne sürmektedir. Referans çerçevenizi değiştirirseniz, bu güzel kızı görme yeteneğine sahip olabilirsiniz.

Dünyayı olduğu gibi görmediğimizi; çünkü nesnelerin birçok bakış açısından yorumlanabileceğini hatırlayın. Nasıl olduğunuz, referans çerçeveleriniz, haritalarınız bölgeyi tanımlar.

hay çerçeveni gibeyim. okumaya başlayayım dedim, iki kelimeden biri çerçeve amk.

alın ulan şunu okuyun onu okuyacağınıza:
(bkz: mason tarikatında yaşadıklarımı anlatıyorum)

Biz, nesneleri geçmişte onları nasıl algılamışsak, o şekilde çerçeveleme eğilimindeyiz. Alıştığımız algılama paternlerini değiştirerek, yaşamımızda daha çok seçenek yaratabiliriz. Algılamaların yaratıcı olduğunu hatırlamak önemlidir. Yani bir şeyi borç olarak algılarsak, beynimize bu mesajı göndeririz. Beyin de bunları gerçekleştirecek durumları üretir. Aynı duruma farklı bir açıdan bakarak referans çerçevemizi değiştirirsek, yaşamımızdaki tepkilerin şeklini değiştiririz. Herhangi bir şey hakkındaki temsilimizi ve algılamamızı değiştirebilirsek, bir anda davranışlarımız ve durumlarımız değişir. Yeniden çerçevelemenin ilgi alanı budur.

1.Çok güzel. O, sizinle gerçekten nasıl hissettiğini anlatacak kadar ilgileniyor. Sizi hemen işten çıkarabilirdi.
2.Büyük başarı. Bu yıl geçen yıldan daha çok kazanmışsınız.
3.Muhteşem. Öyleyse, siz çok daha zekice davranabilir ve alelade hediyeler almak yerine, kişilerin unutamayacağı bir şeyler yapabilirsiniz. Sizin hediyeleriniz özel olacaktır.
4.Geçmişteki paternlerinizin farkına varmanız büyük bir olaydır. Şimdi sizi neyin tetiklediğini bulup, onu sonsuza kadar değiştirebilirsiniz.

sus kızım

dünyada hiçbir şeyin doğasında bulunan bir anlam yoktur. Bir şey hakkında nasıl hissediyorsak, dünyada neler yapıyorsak, hepsi onu algılama şeklimize bağlıdır. Bir sinyal, sadece aldığımız çerçeve ya da kapsamında bir anlama sahiptir. Kötü kader, bir bakış açısıdır. Baş ağrınız, aspirin satıcısının kendisini iyi hissetmesine neden olabilir. insanlar belirli deneyimlere özel anlamlar yükleme eğilimindedir. Şöyle oldu, bu nedenle şu demektir deriz. Oysa, deneyimi yorumlamanın gerçekte sonsuz sayıda yolu vardır.

Görebilmek için, algılamanızı tekrar çerçeveleme yeteneğine sahip olmalısınız. Aynı şey yaşam için de geçerlidir. Birçok kereler çevremizde tam istediğimiz şekilde bir yaşam sağlayacak fırsatlar karşımıza çıkmaktadır. En büyük problemleri, en büyük fırsat olarak görmenin yolları vardır. Yeterki, eğitilmiş algılama paternlerinin dışına çıkabilelim.

senin züte kısmet var o görünüyor

kişisel gelişimini inci sözlükten başaracağına inanın aklını gibeyim.

amk şunu izle yeter http://www.youtube.com/watch?v=T72jUl-FXkM

mesele sağlamaksa en iyi biz biliriz bilederimin bilederi

AYAK sesini düşünün. Ayak sesinin ne anlama geldiğini sorsam; muhtemelen "benim için bir anlam taşımıyor" dersiniz. isterseniz üzerinde biraz daha düşünelim. Kalabalık bir caddede yürüyorsanız, o kadar çok ayak sesi vardır ki, onları duyamayabilirsiniz bile. Bu durumda onlar etkili bir anlama sahip değildir. Fakat gece yarısı evde yalnız otururken; dışarıda ayak sesleri duyarsanız ne olur? Az sonra ayak seslerinin size doğru yaklaştığını duyarsınız. Bu durumda ayak seslerinin bir anlamı var mıdır? Kesinlikle evet.

gelelim sizlerin de çoğunuzun yaşadığı aşk meselesin. burada ki çerçeveleme örneklerine bir bakalım

Çoğumuz başkalarıyla konuşurken yeniden çerçeveleme yapmayı, kendi kendimizle konuşurken yapılacak yeniden çerçerçevelemeden daha kolay buluruz. Eski bir arabayı satmaya çalışıyorsak, arabanın iyi özelliklerini ön plana çıkararak, kötü yönlerini arka plana atacak şekilde sunuşumuzu çerçevelemek zorunda olduğumuzu biliriz. Potansiyel alıcı değişik bir çerçeveye sahipse; sizin göreviniz onun algılamasını değiştirmektir. Fakat çok azımız, kendi kendimizle konuşurken nasıl çerçeveleme yapmamız gerektiğine yeteri kadar zaman ayırırız. Bize bir şeyler olur. Deneyimin, iç temsilini oluştururuz. Onunla yaşamak zorunda olduğumuzu hesaplarız. Bu ne kadar delice bir şeydir. Arabayı çalıştırıp vitese taktıktan sonra, arabanın nereye gideceğini seyretmeye benziyor.

@52 bak güzel kardeşim burada yalan dolan ve ciks hikayeleri yok. burada hiç bir şey bana üslubumu bozduramaz. şimdi git buradan

devam ediyorum kardeşlerim

Geçen yıl yaptığınız büyük bir hatayı düşünün. Anında kendinizi kasvetli hissetmeye başlayabilirsiniz. Fakat hataların başarısızlıktan çok, başarı deneyiminin bir parçası olma ihtimali daha yüksektir. Düşünmeye başlarsanız; örneğin, geçen ay içinde hatalarınızdan, iyi yaptıklarınıza göre, muhtemelen daha fazla şey öğrenmiş olduğunuzu fark etmeye başlayabilirsiniz.
Bu nedenle neyi hatalı yaptığınız üzerinde durabilir ya da bunun ötesine geçerek, ne öğrendiğiniz üzerinde duracak bir şekilde yeniden çerçeveleme yapabilirsiniz.

burada vurgulanan tek şey kontrolün sizde olduğudur. Beyninizi çalıştırın. Kendi yaşdıbınızın sonuçlarını üretin. Bir deney hakkındaki düşünce şeklinizi değiştirmenin en güçlü yollarından birisi de, yeniden çerçevelemedir. Deneyimlere çerçeve koymuş durumdasınız. Bazen olaylar değiştikçe, çerçeveyi de değiştirirsiniz.

şimdide bazı örnek yorumlar bu durumlarla ilgili