-
26.
0Amk basmışın 10 kilo protein tozu dedemde yapar böyle
-
27.
0Panpa sana bı sorum olcak ben protein tozu ictigimden bu yana gobekte yağlanma oldu netten araştırdım olabilir diyor ne diyorsun ???
-
-
1.
0çok fazla içtiysen göbekte yağlanma yapmıştır belki
-
2.
0Valla bilmiyorum panpa nasıl halletcem ya taktik verin :(
-
3.
0Kardiyo yap kardeş ne diyelim şimdi
-
-
1.
0Kaslar erimezmi panpa azıcık kasimiz var oda giderse ...
-
2.
0Ya kardeşim illa gidiyor kastan o olay sıkıntılı ama az erimesi için programlar var galiba bir araştır sen
diğerleri 0 -
1.
diğerleri 1 -
1.
-
28.
0Tricepsler fena değil nasıl yaptın panpa onları
-
29.
0BEYLER YAKINDIR CENABET BAKiRE BiRiSiNDEN DAYAK YiYCEK
-
30.
0para olduktan sonra arnoldda olursun spor da paraya bakıyor yani kasılacak bi durum yok
-
-
1.
0Bende zengin biri degilim okuyoruz amk. Sigaram yok alkolum yok. Tavuga yumurtaya veriyom parayi ne zenginligi
-
2.
0Genelleme yaptım panpa az çok bilirsin parayla çıkan vücudu *
-
1.
-
31.
0Aman Tanrim Dididm
-
32.
0Sen kendini kaslı sanıyorsun galiba bence de san aq bu ne
-
33.
0bro senden daha estetiğim ben
-
-
1.
0Olabilir. Sonucta herkezin genetigi farkli
-
2.
0kanatların sağlam baya ne önerirsin onun için
-
1.
-
34.
0Taknik versene
-
-
1.
0Duzgun beslenme. Kısa ve sert antreman. Dinlenme ve bu donguyu devam ettir. Baska bi esprisi yok bu işin.
-
1.
-
35.
0Ne yaptın moruq ya
-
-
1.
0Sert antremanlar kanki baska ne olcak. Bide saglam beslenme
-
1.
-
36.
0Reis vücut sağlammış
-
-
1.
0saol dostum
-
1.
-
37.
0Rezzzzzzzzz
Bu altincide dilediğiniz gibi saçmalayabilirsiniz ama bokunu çıkarmayınız !
Ancak;
*Küfürlü başlıklar
*Çıplaklık veya Ferre içeren başlıklar
*Siyasi ve Dini başlıklar açmak yasaktır.
Her türlü istek,şikayet ve önerileriniz için altinci admini ile iletişime geçebilirsiniz.
-Altincimizin resmi twitter hesabı takip edelim arkadaşlar
https://twitter.com/InciSacmalamaca
fevzi suluk admin