tümü

kilomuzu ve çektiğimiz bafiksi yazıyoruz

  1. 1.
    0
    evet beyle herkes kilosunu ve tek seferde kaç barfiks çekiyo yazsın
    kilo 90
    normal 5-6
    nizami 3
    ···
    #104208782 şikayet
  2. 2.
    0
    89 kilo nizami 10
    ···
    #104210348 şikayet
  3. 3.
    0
    kilo 48 nizami 65
    ···
    #104210359 şikayet
  4. 4.
    0
    boy 1,77
    kilo 64

    avuç içi bana bakarken 25(en fazla yaptığım)
    avuç içi dışarı bakarken 14 (en fazla)
    ···
    #104210414 şikayet
  5. 5.
    0
    kilo:59
    avuç içi bana bakarken 28
    avuç içi dışarı bakarken 15
    not düzenli çekerim
    ···
    #104210557 şikayet
  6. 6.
    0
    Kilo : 99
    sn'de 100 defa 31 çekebilirim fakat barfiks çekemiyorum..
    eskiden (80 kilo iken 10-12 tane nizami çekebiliyordum..)
    ···
    #104210710 şikayet
  7. 7.
    0
    60 kiloyum

    20 tane duz 30 tane ters nizami
    ···
    #104210769 şikayet
  8. 8.
    0
    kilo: 120
    çift elle: 500
    tek elle: 350
    ···
    #104210821 şikayet
  9. 9.
    0
    kilo 65 boy 1.75 100 mekik 65 şınav rahat çekiyorum sporcuyum barfix denemedim
    ···
    #104210838 şikayet
  10. 10.
    0
    181 78 nizami 13
    ···
    #104210978 şikayet
  11. 11.
    0
    kilo 65 boy 1.74
    sadece avuç içi bana bakarken çekebilyom 5-6 tane oda
    ···
    #104211166 şikayet
  12. 12.
    0
    kilo:87

    barfiks sayısı:15
    ···
    #104211212 şikayet
  13. 13.
    0
    1.75 74kg ilginç enteresan bi fiziğe sahibim pro 31ciyim nisami 17 çekiyorum
    ···
    #104211290 şikayet
  14. 14.
    0
    kilo 5 90 barfiks cekiyorum
    ···
    #104211350 şikayet
  15. 15.
    0
    kilo 91 barfiks 0,7
    ···
    #104211363 şikayet
  16. 16.
    0
    kilo 60
    20-25 tane rahat
    ···
    #104211458 şikayet
  17. 17.
    0
    70 kilo 15 pull up(zor barfiks)
    ···
    #104211761 şikayet
  18. 18.
    0
    kilo 70 21
    ···
    #104211774 şikayet
  19. 19.
    0
    65 kiloyum max 18 nizami 14
    edit:bir seferde 80 mekik yada 30 crunch yapıyorum, hafif giblet vücutçuyum
    ···
    #104210292 şikayet
  20. 20.
    0
    185cm, 86 kilo. 5 tane rahat çekiyorum.
    ···
    #104210263 şikayet