Ben taktik veririm msj at,cünkü uzun sürer anlatması

Beyler lutfen yardim edin lise 2ye gidiyorum sozluge sirf bu konu icin uye oldum.ben yasima gore cok zayifim kollarim falan kuvvetsiz kemiklerim sayiliyo. okulda ve arkadas cevremde cok eziliyorum,ve hicbir sey diyemiyorum.bu dogustan beri boyle hic normal kilolu biri olmadim hep cok zayifim ve cok eziliyorum arkadaslar arasinda. demek istedigim kilo nasil alabilirim. Aslinda yemem normal hatta fazla yiyorum ailede herkesten.ama su pek icmiyorum susamiyorum. sizce nasil kilo alabilirim? Karbonhidrat tuket fln demeyin yapiyorum hepsini. nolur yardim edin daha fazla ezilmek istemiyorum.ama boyum normal.