-
41.
0Yuruyus yap diyet yapmak istemiyosan ekmegi azalt
-
40.
-1jinekomasti terk
-
39.
0girilen tum entryleri gibtiredip beni dinle .
kilo vermen gerekicek , o kilolari 20 gunde almadigin icin 20 gunde vermeyi bekleme , yuruyus yap , pc nin basindan kalk , yuksek kalorili seyler yeme , aksam yemeginden sonra duzenli 1 saat yuru , yediklerini kis , ekmek yeme , cikolata yeme , kola icme , yavas yavas gobegin eriyecektir yavas yavas bak .
sonra vucudunukaldirabilecek kivama gelince , sinav cekmeye basla 3x7 , 3x10 , 4x15 , 5x20 , 6x30 seklinde arttirirsin setleri .
simdi esofman giy ve git bir saat yuruyup gel , gelincede salata ye .
giyim olarak dar penyeler giyme .
gomlek giy
polo yaka tisort giy olmadi
penye giyme - 38.
-
37.
0panpa madem ele geliyor ellet millete 5 liradan ,parayi bulunca da o parayla bodye git kilo ver .
maksat yardim . -
36.
0@1gömlek giy
-
35.
0çocuk emzir
- 34.
-
33.
0@2 ben diyecektim dıbına koyayım
-
32.
0az ye spor yap mk
-
31.
0kes at o memeleri
-
30.
0gömlek giy pic, t-shirt senin neyine
-
29.
0kestir kurtul panpa
-
28.
0estetik cerrahiye git meme uçlarımı aldırmak istiyorum de.zaten bi işe yaramıyor kestir gitsin amk.
-
27.
+1jinekomasti var amk önce kilo ver sanırım 120 lere dayanmışsın sen boyunda ortalama 178 falan önce bi 50 kilo verecen boyunla orantılı bir kiloya ulaş hala gitmiyorsa memelerin jinekomasti olabilir o zaman zaten küçülür eski haline göre olmadı ameliyat olursun
-
26.
0ovv çok ciksisin bebeyimmm
-
25.
0@2 aklımı okumuş
-
24.
0kilo ver ?
-
23.
0@17 meme dediğin yağdır zaten amk. şişman insan da haliyle aşırı yağlı insan demek. anladın mı şimdi ?
-
22.
0@12 katıksız güldüm bin
-
hakikimall vardi aga be
-
cok konusma wow girlcik
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 25 11 2024
-
ramstein nobete misin
-
başı açık kadın görmekten gına geldi
-
topal odlek ordek hayırlı sabahlardiler 25 11 2024
-
ulan birfoto atsan nolur
-
videom yuklenmiyo sozluge
-
videosunu yabmistim ama yukleyemedim
-
pümberte abim
-
hayatımda hiç bir kız bana bakmadı
-
adam filistindeki çocuklara bile acımıyor
-
29 11 2024 cumaya gelmiyenlerr
-
anada
-
allahtan başka tanrı olmadığına
-
böcek eti yiyceksiniz nakit para kulanmıcaksınız
-
pehh yine akşamı ettik pehh 25 11 2024 19 05
-
yıldırım ataç
-
noyfa
-
ulob
-
kadinlar niye içine alıyor
-
ırğa
-
nıdya
-
hani inci disk yanınca 2020 ye ışınlandı ya
-
strs nobetleri
-
wow girl nude bir fotonu pm kutuma
-
namayıda
-
birgün ateist hocaya hoca hoca ben
-
inci puan ne gibeme yarar zaten
-
nivtra
- / 3