1. 1.
    +20
    ···
  2. 2.
    0
    @3 Balık yenmeyecek demiyorum balıgın derisini yemiyeceksin.
    ···
  3. 3.
    0
    Rezervedleri alın beyler
    ···
  4. 4.
    0
    @10 bu şekilde tutucaksın panpa http://www.diyetvediyet.c...ds/Bel-Eriten-Hareket.jpg
    ···
  5. 5.
    0
    Beyler Bişeyleri istiyosan gerçekten bazı şeylerden fedakarlık yapıcaz yoksa oturdugumuz yerde hiç bir şey olmaz.
    ···
  6. 6.
    0
    Kilolu kimse yokmuş lan
    ···
  7. 7.
    0
    @18 hadi bakalım
    ···
  8. 8.
    0
    @19 eyvallah panpa 2 gecedir çalışıyorum çok dikkat etmek lazım çünkü hata yapmamak lazım.
    diger programım tuttu baya buda güzel sonuçlar dogurcak inşallah
    ···
  9. 9.
    0
    @23 panpa yumurtanın beyazı proteindir kasları güçlendirir ama sarısı kaloridir kolestroldür o yüzden.
    ···
  10. 10.
    0
    @22 panpa programı 2 hafta dene etki görmezsen burdayım ama düzgün olarak uy başkalarını bekleyip vakit kaybetme
    ···
  11. 11.
    0
    @27 zayıf isen metabolizman hızlıdır vede yedigin saatler ögünler arası saat farkı uyku düzeni vs vs bir çok şey etkilidir o yüzden almıyorsundur.
    ···
  12. 12.
    +2
    @28 güldüm :D
    ···
  13. 13.
    0
    @31 bişey degil
    ···
  14. 14.
    0
    @33 panpa kahvaltıda onuda yiyebilirsin yanına 1 çay 1 de salatalık al tamamdır
    ···
  15. 15.
    0
    @35 karpuz şekerlidir panpa fazla yemek iyi degildir. programu uygula derim
    ···
  16. 16.
    0
    REzervleri alın yarın başlayın beyler
    ···
  17. 17.
    0
    Asosyal adamlar kilolu olurdu benim bildigim yokmuş demek 31 ilemi zayıflıyonuz lan ;)
    ···
  18. 18.
    0
    @41 ben uydurmuyorum kardeş yumurtanın sarısı öyle napalım madem çok seviyosun tamam 1 taneyi geçirmeden yersin o zaman ama programa uy
    ···
  19. 19.
    0
    @47 bişey degil panpa
    ···
  20. 20.
    0
    @54 ;)
    ···