-
1.
+20
-
2.
-2alkol var, sigara var, haftada bir kez balik, kizartma turu sey yerim. ama vucut var. hadi bakalim yarram, kandirma milleti bu tur gibimsonik seylerle. bir insan yasakli dedigin seylerin cogunu tuketmeden zayiflar ama kaslari erir.
-
3.
+2@28 güldüm :D
-
4.
+1oha amk o yukardakileri tüketmesem zaten kilolu olmam gibti,r git amk
-
5.
-1(bkz: 2 ayda 20 kilo verdim anlatıyorum/#90253474)
(bkz: 2 ayda 20 kilo verdim anlatıyorum/#90253474)
(bkz: 2 ayda 20 kilo verdim anlatıyorum/#90253474)
(bkz: 2 ayda 20 kilo verdim anlatıyorum/#90253474)
(bkz: 2 ayda 20 kilo verdim anlatıyorum/#90253474)
(bkz: 2 ayda 20 kilo verdim anlatıyorum/#90253474) -
6.
+1ohaaa. lan ben bunları yemezsem içmezsem neden yasym ki amkkkk
-
7.
0yasaklar
• kolalı, şekerli içecekler
• kızartma
• tereyağı, kaymak, yağlı şarküteriler, yumurtanın sarısı, yağlı süt ürünleri, yağlı etler, tavuk derisi ve balık derisi, tam yağlı süt
• alkol (özellikle bira)
• beyaz un,
• beyaz şeker
• aşırı gündüz uykusu
• çikolata
• yağlı çerezler
• cips
bu yukardakileri tüketmiyoruz beyler.
hadi eyw. -
8.
0reserved
-
9.
0reserved
-
10.
0reserved
-
11.
0reserved
-
12.
0reserved
-
13.
0rizorvıd
-
14.
0sen yeyin yazdıkça ben kilo verdim zaten amk
-
15.
0Updullah
-
16.
0Kate upton
-
17.
0coca cola zero da sorun yok dimi
-
18.
0reserved
-
19.
0boyum 190 cm kilom 95 biceps 41,5 akıllı olun harbi giberim.
-
20.
0reserved
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 20 12 2024
-
uludag sozlukteki malar neyin kafasinda
-
konstant wow girl ün
-
gayranjn bacisi bile var
-
pumberte ve muhtarın
-
sen muyendis degilsin kaira
-
fenerbahçe kulübü acilen kapatılmalı
-
intihar edemiyoz abi ya
-
an itibari ile megane 2nin
-
yaratıcı varsa zalimdir
-
yaşamın var olması bile
-
gururu olan insan zaten
-
bize sadece leblebi kalmış
- / 1