tümü

kilolar hayatımı sikti

  1. 35.
    0
    3 gün hiç bişi yeme miden küçülsün sonra zaten istesen de yiyemezsin
    ···
    #143675343 şikayet
  2. 34.
    0
    ···
    #143670159 şikayet
  3. 33.
    0
    ···
    #143670092 şikayet
  4. 32.
    0
    ···
    #143670052 şikayet
  5. 31.
    0
    ···
    #143670017 şikayet
  6. 30.
    0
    @29panpa o zaman alkolde almicam. zaten cebime zarar. sağol panpa
    ···
    #143669997 şikayet
  7. 29.
    0
    En onemlisi alkol zaten panpa. Alkolun verdigi karsi konulamaz istah diye bir olay var ki diyetteki adama gece yarisi acili adana yedirtir.
    ···
    #143669984 şikayet
  8. 28.
    0
    @26 sağol panpa. alkol dışında hepsini uygulucam
    ···
    #143669939 şikayet
  9. 27.
    0
    ···
    #143669930 şikayet
  10. 26.
    +1
    Ogun atlama sabah kahvalti mutlaka yap oglen doyacak sekilde aksam biraz daha hafif ye. Aksam yemegnden sonra disiplinli ol. Abur cubur yok alkol yok biraz da hareketlenirsen tamam iste amk hadi gibtir git.
    ···
    #143669919 şikayet
  11. 25.
    0
    @24 teşekkürler panpam
    ···
    #143669889 şikayet
  12. 24.
    +1
    uyku önemli aga. akşam 6dan sonra bir şey yemen tavsiye edilmiyor e sen oturursan sabah 5'e kadar olmaz.hem büyüme hormonu cart curt karanlıkta gece uykusunda salgılanıyor.

    uyguladığın bir diyet programı var mı bilmiyorum fakat genel geçer tüketmemen gereken şeyleri biliyorsundur. ekmek kola şeker tuz un hayatında olmucak.

    elinin altında internet var gugıl amcaya sor faydalı bilgileri öğren uygula.

    sorun olursa sor.
    ···
    #143669864 şikayet
  13. 23.
    0
    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    (bkz: ) (bkz: ) (bkz: ) (bkz: ) (bkz: ) (bkz: ) (bkz: )
    ···
    #143669808 şikayet
  14. 22.
    0
    olm çok yalnız lan şişmanlar
    ···
    #143669788 şikayet
  15. 21.
    0
    ···
    #143669784 şikayet
  16. 20.
    0
    ···
    #143669778 şikayet
  17. 19.
    0
    kanka bende vermeliyim boy 178 cm kilo 97 anasını gibim giydiğim hiç bişey yakışmıyor
    ···
    #143669565 şikayet
  18. 18.
    0
    umarım veremezsin
    ···
    #143669544 şikayet
  19. 17.
    0
    up ulan işte up amk
    ···
    #143669543 şikayet
  20. 16.
    0
    napalım uplayalım bari
    ···
    #143669519 şikayet