tümü

kilo vermeyi anlatacağım

  1. 1.
    0
    ben anlatayım kilo vermek için
    1- Yediğinizi düzenli olarak sıçın.
    2- Bol bol su için ( günde 3-4 lt)
    3- Yürümeyin KOŞUN yürüyerek kilo kaybedemezsiniz.
    kilo vermek için aptal diyetlere ve spora gitmeye gerek yok
    ···
    #162588791 şikayet
  2. 2.
    0
    önce o elindeki cipsi yere bırak
    ···
    #162589219 şikayet
  3. 3.
    0
    183 kiloyum kardeşim bak klavyeye zor uzanıyorum yardım et
    ···
    #162589426 şikayet