tümü

kilo vermeye çalışan varmı lan

  1. 26.
    0
    afrikaya git. zaten seni keser yerler, kilo milo kalmaz amk
    ···
    #87688705 şikayet
  2. 27.
    0
    @19 bu sıcakta da öle meyve çayı içilmez ki karı gibi amk
    ···
    #87688810 şikayet
  3. 28.
    0
    @21 uzak panpa *
    ···
    #87688860 şikayet
  4. 29.
    0
    @18 abicim rahat diye bir şey yok ben sana zayıflamayı değil sağlıklı beslenmeyi yazdım amk he ben istediğimi yerim duramam diyorsan
    her yemekten sonra yeşil çay veya zencefil çayı içicen bu kadar basit
    ···
    #87688904 şikayet
  5. 30.
    0
    haaa @19 saol panpa ben 6-7 saate falan sıçırtmaya başlıyo biliyodum...
    spora başladım kilo verme amacımda var ama yediklerime dikkat edemiyorum,
    sporla beraber kilo alıyorum gibi amk ya nası önüne geçicem bu durumun bilemiyorum
    ···
    #87688916 şikayet
  6. 31.
    0
    benim bildiğim kadarıyla bölgesel bir kilo vermek istiyorsan spor yapacaksın ama ben normal her yerden gitsin kurtulmak istiyorum bu kilolardan diyorsan, yemene içmene dikkat edecek pis boğazına dur diyeecksin.
    ···
    #87689111 şikayet
  7. 32.
    0
    1.72 boya 96 kiloyum. napacaz lan anlat amk.
    ···
    #87689218 şikayet
  8. 33.
    0
    @27 senin işin baya zor panpa sen bişey yeme fazla
    ···
    #87689448 şikayet
  9. 34.
    0
    @24 panpa birazdan gidiyorum yeşil çay içicem alışalım ozmn yavaştan yavaştan
    ···
    #87689599 şikayet
  10. 35.
    0
    ben size en kral programı yazdım ayrıca spor yapanlara tavsiye 20 dakika boyunca isterseniz taksimi 5 kere turlayın sadece o gün yediklerinizi içtiklerinizi atmış olacaksınız asıl spor 20 dakkadan sonra başlıyor alet malet gerekmez yürüyün amk yeter.
    @29 al panpa düzenli içersen zaten kendini 2 kat zayıflamış gibi hissediyorsun
    ···
    #87689615 şikayet
  11. 36.
    0
    http://urun.gittigidiyor....picolinate-vit-c-58246268

    http://urun.gittigidiyor....picolinate-vit-c-58246268

    http://urun.gittigidiyor....picolinate-vit-c-58246268

    http://urun.gittigidiyor....picolinate-vit-c-58246268

    http://urun.gittigidiyor....picolinate-vit-c-58246268

    http://urun.gittigidiyor....picolinate-vit-c-58246268

    http://urun.gittigidiyor....picolinate-vit-c-58246268
    ···
    #87689769 şikayet
  12. 37.
    0
    1.65 boy 73 kiloyum ne yannan yicem amk

    edit : göbek var eritmek istiyorum tatilde boşum nasıl eritcem
    ···
    #87689799 şikayet
  13. 38.
    0
    panpa en az 25 dk koşuyorum spora başlamadan önce
    ···
    #87689868 şikayet
  14. 39.
    0
    günde 3.5 litre su. bolca koşu. az yemek yağsız yemek bol hareket. diyete falan gerek yok. ilaca hiç gerek yok. istediğin kadar kilo verirsin bu şekilde.
    ···
    #87689958 şikayet
  15. 40.
    0
    uykuyu kes ekmeğe devam
    ···
    #87689984 şikayet
  16. 41.
    0
    18 de nsonra hiç bişey yeme... biraz yürü... günde 1 saat.. cillop gibi olursun..amk zaten iyi boyun kilon...
    ···
    #87690053 şikayet
  17. 42.
    0
    @30 sen bunların hepsini yapıyomusun panpa ?
    ···
    #87690169 şikayet
  18. 43.
    0
    (bkz: hayatımın dönüm noktasını anlatıyorumm)

    hikayem burada yardımcı olacaktır.
    ···
    #87690213 şikayet
  19. 44.
    0
    @32 panpa aynı öneriler senin içinde geçerli önce sen de yemenden kısıp spora başla bir süre sonra faydasını göreceksin zaten vucüt kendine gelecek o zaman sporuna takviye olarak bölgesel egzersizlerini de çoğalt ( mekik gibi)
    ···
    #87690512 şikayet
  20. 45.
    0
    @37 yapmıyorum panpa sabah 7den akşam 8e kadar ayakta çalışan sonra 8den 40 dakka yürüyerek eve giden bir adamın bunları yapmaya ihtiyacı kalmıyor
    ···
    #87690927 şikayet