-
1.
+2panpa ben kilo almak istiyorum yaz dıbına koyim bodyle ugrasıyorum ondan 75 80
-
2.
+2kilo: 55
boy: 1.85
hedef: 60 olam lan bari. çok zayıfım amk.
edit: yanlış gelmişim amk kilo vermeye çalışanların yeriymiş bura -
3.
+2başlangıc: 115
hedef : 130 -
4.
+1başlangıç:100
HEDEF :85 90 -
5.
+1başlangıç: 76.5
hedef: 70
edit: 72 yim panpa bu aralar pek dikkat edemedim -
6.
+1yaz kanka
boy 1.80
kilo 82
hedef 74
spor: judo -
7.
+172 kiloyum hedefim 65 kilo
-
8.
+1başlangıç : 72
hedef : 80 -
9.
+1yaz panpa kilo 90 hedef 80 - 82 boy 180
-
10.
+1yaz panpa
başlangıç : 52
hedef : 43 -
11.
+1başlangıç 76
hedef 72 -
12.
+1başlangıç:61
hedef:55 -
13.
+1aa yaz la panpa
başlangıç:82
hedef:75 -
14.
+1başlangıç : 95
hedef : 80 -
15.
+1bende son iki aydır uğraşıyorum panpalar
başlangıç : 106
şu an : 94
hedefim: 70kg hadi inşallah
başlangıç tarihi:15.12.2012
bitiş tarihi:10.04.2013
sonuç:? -
16.
+1başlangıç: 140
hedef:70
boy:210cm -
17.
+1başlangıç : 73 hedef : 68
edit:şu an 71 kaldı 3 kilo
edit2:72 ye çıktım benden bi tak olmaz -
18.
+1başlangıç: 105
hedef: 98
sonuç: 107 -
19.
+1başlangıç: 65
hedef: 60
yaz amk. -
20.
+1başlangıç:yatak
hedef:69