-
1.
0beyler l carnitine kullancam ve koşuya başlıcam. haftada 4 gün 40 dk koşu + l carnitine + diyet ile 1 ayda kaç kilo veririm sizce? boyum 1.90 kilom 94. 87 falan olmak istiyorum.
-
2.
0bizim rahmetli de carnitine içerdi:(
-
3.
0ilk ay 4-6 kilo verirsin, diger aylarda 1 ile 3 kilo arasinda degisir
-
4.
0bol bol sigara yaziyorum sana
-
5.
04 kilo verirsin panpa
-
6.
0Benim de almam lazım :S
-
7.
0panpa bak benim boy 1.91 spor salonuna gidiyorum diyetim var ayda fix 3.5-4 kilo gidiyor ilaç kullanmadan aklında bulunsun diyet derkende dıbına koyuyorum fast-food'un ama bi gib yapmıyor spor olduğu için
-
8.
0Almak isteyende vermek isteyende yulaf ezmesi yesin. Fazla yersen kilo alırsın az yersen kilo verirsin. Vermek isteyen sabahları yarım bardak yesin almak isteyen gunde iki kere 1 bardak yesin kısa zamanda kilo verirsin od calısırsan kas yapmana yardımcı olur
Diyetisyen mode off :@ -
9.
0günde 2 saat yürü ekmekte yeme ebenin amı tut gırtlağını
-
10.
0(bkz: fx15)
-
11.
01 ayda 5 kilo verirsin dediklerini yaparsan
-
12.
0havuza git o kadar mallık yapıcana kilon kas olsun en güzeli
-
13.
0panpa o senın psıkolojınede baglı bak programın cok ıyı dusunmusun aynı zamanda zayıflayacam dusuncesınıde beynıne sok onu dusun ozaman daha verımlı kosarsın ffelan bıde arttır gıtgıde duzgun yap bu programı 1 ayda rahat 5-10 arası verırsın
edit:sporcuyum vucudum fit istersen mesaj at yardımcı olurum -
14.
0beyler çok saolun verdim şukuları
-
15.
0asık ol zayıflarsın otamatıkman ben 87 72 düştüm asıktım halen daha asıgım tipsizsen şansın daha artar kılo vermede
-
16.
0@1 bela okuma ananı giberim.
-
17.
0selam ben kilo
-
18.
0ayda 4 kilo panpa emin ol
-
19.
0@4 az lan 5-6 veremez miyim?
upppppppppp -
20.
094 kilomu oha amk obezmisin lan
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 21 12 2024
-
elması neyle delebilirim
-
bakıp bakıp gülersiniz diye
-
oglu ddos atarken yan odada cekirdek
-
devlet kuramadiklari icin nufus artirma
-
kalbim agriyor stresten amg
-
zalianzurt o tahinin tarifinibi daha de ile
-
kadinlar niye instagramda kendi fotolarini
-
bi tanidigimin dedesi gençiken
-
memati kim şımartı sözlüktekilere sövüyor
-
kirk bitti mi bu akşam
-
cccrammsteinccc bu foto sana kimii
-
geyy öldürmekk
-
indiregannick gey pişlik vurdum kavga kan
-
melek dayı neden sürekli şukulanmak istiyorsun
-
mentalcel salagindan sıkıldım
-
sözlüğü en son 2017 de
-
salata yerken limon çekirdeğinin ağza gelmesi
-
kafeye gitmis elinde kahve bardagi
-
beyler p0rn0 film bağımlısıyım
-
mk sözlüğüne güvenlik önlemi alınamıyor mu
-
soğuk 1 kış cumarte sisi ve 49 üye
-
memati seni sevmiyorum ama abin olarak uyarı
-
memati mod olsun kampanyası
-
hakkariden çıkıp istanbula gidebiliyorsan
-
beyler amerika nın hangi eyaletinde
-
ıçine pis döllerimi boşaltmak istiyorum
-
beyler endonezyalı bir kızla evleneyim mi
-
bayan pamir 3 5 foto at yolumuzu bulalım
-
adamlar kürdistan bizim türkiye hepimizin diyor
- / 2