tümü

kilo vermem lazım beyler yardım

  1. 26.
    0
    panpa az biraz sporla fit olursun ya. aynı boydayız ama bnm kilo 70 cılız da değilim üstelik sağlamım. body e git 3 ayda görürsn faydasını bi de ekmeği fazla kaçırma yeter.
    ···
    #60196946 şikayet
  2. 27.
    0
    dur dur çıkarıyorum. tamam çıkardım panpa şimdi bi daha tartıl
    ···
    #60197134 şikayet
  3. 28.
    0
    metabolizmanı hızlandır, yoğurt, çörek otu, lor peyniri vs gibi şeyler ye. bol bol su iç, öğünlerini ara ve ana olmak üzere 6 ya ayır. yeşil çay iç, ekmeğini değiştir sürekli. (çavdar, tam tahıllı, kepekli vs) yürüyüş yap. (egzersiz değil, yürüyüş)

    bi diyetisyene git.
    ···
    #60197174 şikayet
  4. 29.
    0
    @9 panpa sımdı sabah yumurta yıyorum oglen ton balıgı aksam canım ne ısterse boyle yapıp bırde spora gıtsem olurmu sence
    ···
    #60197205 şikayet
  5. 30.
    0
    doğumdan sonra bişi kalmaz
    ···
    #60197218 şikayet
  6. 31.
    0
    http://www.hhs.com.tr/NEW_FX15 al panpa bunu zayıflarsın tabi spora da başla bende 178cm 85 kiloyum amk benimde zayıflamam lazım bu ilacı alacam bakalım bi panpam önerdi kullanmış resimleri falan attı bide 1 ay spora gitti baya değişme var inşallah sende de olur
    ···
    #60200526 şikayet