1. 1.
    0
    amk boy 1.92 kilo 100 :(( en az 85 olmam lazım nasıl olcam lan. evde kondisyon bigibleti var her gün 1 saat sürsem ve şınav mekik çeksem işe yarar mı? bi de yediklerime dikkat etsem
    ···
  2. 2.
    0
    amk şişko değilim lan fazlalık var sadece. boyuma baksanıza amk :(
    ···
  3. 3.
    0
    @9-10 saolun beyler
    @11 olur mu amk :(
    ···
  4. 4.
    0
    @25 oha iyi yöntemmiş panpa saol
    ···