tümü

kilo vermek için napacaz lan

  1. 53.
    0
    Panpa saçma bi yöntem ama mesela bi hafta sonra tatile gideceğim ve kilo vermem gerekiyo, ben direkt 3 gün bi şey yemiyorum. Sadece içecekle besleniyorum, vitamin mineral dışında bi şey almayınca 3-4 gün içinde rahat 3 kilo veriyorum. Kalıcılığı en fazla 1 ay ama ise yarıyo
    ···
    #99032061 şikayet
  2. 52.
    0
    up up up
    ···
    #99031573 şikayet
  3. 51.
    0
    reserved
    ···
    #99030950 şikayet
  4. 50.
    0
    up up up
    ···
    #99029303 şikayet
  5. 49.
    0
    up up up
    ···
    #99029198 şikayet
  6. 48.
    0
    up up up
    ···
    #99028210 şikayet
  7. 47.
    0
    up up up
    ···
    #99027893 şikayet
  8. 46.
    0
    @43
    @44 saolun panpalar
    ···
    #99027555 şikayet
  9. 45.
    0
    up up up
    ···
    #99027304 şikayet
  10. 44.
    0
    ekmegi bırak yaglı yıyeceklerden uzak dur . cips kola falan bunları abur cuburu kes

    yeşil sebze agırlıklı beslen . yyiyip yatma hergun koşuya çık . kız arkadas bul ciks yap en kotu 31 i arttır .

    yemekten önce su iç gece cok geclere kadar oturma karnın acıkır yatmadan once yedıklerın dırek kıcına gider .

    bir fitnesscının gunlugu vol1
    ···
    #99026937 şikayet
  11. 43.
    0
    günde 45 dakika kardiyo yap 2 ay sonra aynaya bak şeker tuz beyaz ekmegide bırak
    ···
    #99026863 şikayet
  12. 42.
    0
    up up up
    ···
    #99026800 şikayet
  13. 41.
    0
    up up up
    ···
    #99026543 şikayet
  14. 40.
    0
    @38 okudum bi de amk ya
    @39 tebessüm ettim
    ···
    #99026362 şikayet
  15. 39.
    0
    düzenli gibiş=5 kilo
    düzeli 31=4 kilo
    kıza bakıp hayal kurma= paha biçilemez
    ···
    #99026244 şikayet
  16. 38.
    0
    ben öyle kalıplaşmış sözlere baglı kalmayı seven biri değilim belki sıradan erkekler gibi profilime bakıp da gececeksin bekli yazıyıda hiç umursamayacaksın haklısın sizlerin secme sansi bize göre çok yüksek ama hani olurda okursanız bu yazıyı es gecilmeyecek olgun özü sözü bir hoş sevimli cana yakın bi yaratıkla karsılacaksın gerektiğinde dost gerekitiğin de sevgili olması gerekdiği yerde olan biri vede onurlu bi meslege sahip benle tanışacaksın saygı vede sevgilerimle ...
    ···
    #99026145 şikayet
  17. 37.
    0
    @36 saolasın dostum.
    ···
    #99026075 şikayet
  18. 36.
    0
    he bu arada ben sana söylediğim yolla 10 kilo vermiştim 6 sını herseyi bıraktıgım ıcın aynen geri aldım amk
    bgun itibari ile tekrar basladım. bu iş devamlılık ister panpa üşengecliği silmen lazım kafandan dıs görünüm cok önmli diyorsan
    ···
    #99025990 şikayet
  19. 35.
    0
    up up up
    ···
    #99025828 şikayet
  20. 34.
    0
    up up up
    ···
    #99025619 şikayet