tümü

kilo vermek için napacaz lan

  1. 1.
    0
    Bilgisi olan veya önceden kilo vermiş olan panpalarım
    yaş 20 boy 1.76 kilo 81
    göbek var biraz bacaklarımda normalden daha kalın gibime geliyo hep yürüyüşüm bi acaip a.q
    baya araştırma yaptım
    yoğurt ye,full salata ye,günde 1 saat koş, lahana ye full, yemede yanında yat filan gibi yüzlerce şey okudum.
    ama napacamı tam bilmiyom
    önceden kilo veren panpalarım veya bilgisi olan panpalarım nası bi program izlemem gerektiğini bi sölesin amk
    hızlı ve kolay yoldan nası kilo verecem ben la
    nick6 filan veririm amk bi yardımcı olun şu kardeşinize.
    ···
    #99022578 şikayet
  2. 2.
    0
    @2 salona filan yazılma şansım yok panpa işten akşam dönüyom ölü biçimde zaman yok ona :(
    ···
    #99023331 şikayet
  3. 3.
    0
    up up up
    ···
    #99023744 şikayet
  4. 4.
    0
    up up up
    ···
    #99023918 şikayet
  5. 5.
    0
    up up up
    ···
    #99023955 şikayet
  6. 6.
    0
    up up up
    ···
    #99024045 şikayet
  7. 7.
    0
    up up up
    ···
    #99024125 şikayet
  8. 8.
    0
    up up up
    ···
    #99024205 şikayet
  9. 9.
    0
    up up up
    ···
    #99024250 şikayet
  10. 10.
    0
    up up up
    ···
    #99024391 şikayet
  11. 11.
    0
    @18 program filan varsa gönder panpa
    ···
    #99024572 şikayet
  12. 12.
    0
    @19 bakıyorum panpa
    ···
    #99024716 şikayet
  13. 13.
    0
    @21 saol panpa
    @22 harikasın şuku
    ···
    #99024843 şikayet
  14. 14.
    0
    @25 saol panpa dikkate alıcam
    @26 süpersin şuku
    @27 bak sende bikaç şey kap panpa uzun dönemli diyetler filan var kendini tutabilirsen bikaç aya hallolur ama kendini tutmak sorun onu düşün benimde en büyük sorun bu
    ···
    #99025018 şikayet
  15. 15.
    0
    up up up
    ···
    #99025200 şikayet
  16. 16.
    0
    up up up
    ···
    #99025327 şikayet
  17. 17.
    0
    @31 o var zaten panpa
    ···
    #99025351 şikayet
  18. 18.
    0
    up up up
    ···
    #99025619 şikayet
  19. 19.
    0
    up up up
    ···
    #99025828 şikayet
  20. 20.
    0
    @36 saolasın dostum.
    ···
    #99026075 şikayet