tümü

kilo vermek için koşmak

  1. 1.
    0
    işe yarar mı beyler
    ···
    #138725930 şikayet
  1. 2.
    +1
    yararrr
    ···
    #138725967 şikayet
  2. 3.
    +1
    bigiblet ve koşu çok işine yarar
    ···
    #138726050 şikayet
  3. 4.
    0
    @2-3 saolun beyler
    ···
    #138726483 şikayet
  4. 5.
    0
    saçmalamayın amk oturman lazım qnq daha çoq ve sakın su içme hiç
    ···
    #138726543 şikayet
  5. 6.
    0
    yarar panpa bide yemene içmene de dikkat etmen lazım
    ···
    #138726605 şikayet
  6. 7.
    0
    Bende yaradı ama az yicen kendini az tutcan amk
    ···
    #138726760 şikayet
  7. 8.
    0
    yarar tabi . lan lisede günde 1,5 saat koşuyodum çok deli nefes açıyodu
    ···
    #138726891 şikayet
  8. 9.
    0
    zaten kilo vermek istiyosan koşacan yüzecen ip atlayacan
    ···
    #138726956 şikayet
  9. 10.
    0
    hatun değilsen koşma direk diyet yap zütünde çatlak olur sevgilimden soğumama sebebiyet vermişti zira.
    (bkz: isveç diyeti)
    ···
    #138727011 şikayet
  10. 11.
    0
    saolun beyler
    @10 ne alaka amk çatlak
    ···
    #138729831 şikayet
  11. 12.
    +1
    koşmak kilo vermek için en etkili yöntemlerden biri; fakat diyetle birlikte yapılırsa işe yarar. lahmacunlari gömüp 2 saat kosarsan tek kazancın kondüsyon olur.
    ···
    #138730086 şikayet