-
26.
0kardiyo yapın bide aq bana aşırı faydası oldu
(HIIT kardiyo yapıyorum, en etkilisi o) -
27.
0Yararlı bilgi
-
28.
0Rezered
-
29.
01 2 3 .. Diye başlıkları okuyun daha kısa sürüyo aq
-
30.
0ekle -31 çekin (günde en az 8 posta =283767328 kalori)
-
31.
0Panpa emek var şuku
-
32.
0Resxrtve
-
33.
0Bunu okurken kilo verdim amk.
-
34.
0reserve eyvallah pmpa denicem
-
35.
0Bende kilo almak istiyom 55 kiloyum
-
36.
0Rezervasyon
-
-
1.
0Yemek ye uyu
Yürüme heryre toplu taşıma ya da arabayla git
Fazla hareket etme ne bilem böyle şeyler yani -
2.
0Peki hocam
-
1.
-
37.
0Rezerved
-
38.
0Rexxxzzzxxxxxxxx
-
39.
0Rezerved
-
40.
0Rezzzzzz
-
41.
0Amk kız sayfasından kopyala yapistir yapmis huur 15 ne lan adet oncesi falan diyo seni bi giberim bütün mahallen ayakta alkışlar
-
42.
0Gerçekten yararlı
-
43.
031)incide başlık acin
-
44.
0Rezerved
-
45.
0Günlük kalori ihtiyacını her hafta 200 200 azaltarak besin tüketin ya da gibtirin gidin cardio yapın amk cılızları