tümü

kilo vermek istiyorum yardım edin

  1. 1.
    0
    panpalar boyum 1.85 kilom 87 falan göbek çıktı iyice ne yapmam lazım söyleyin. yürüyüş falan mı yapsam amk.

    not:metobolizmam yavaş 2-3 günde bi sıçıyorum amk.

    edit: adam gibi tavsiyeler verene şuku
    ···
    #45228973 şikayet
  1. 2.
    0
    @2-3 illa liseliler gelmesin diye yazmam mı gerekiyo amk
    ···
    #45229140 şikayet
  2. 3.
    0
    http://85.153.48.68/index.php?user=JuSty

    Bakin Şuna Bşey diyemiorm : )
    ···
    #45229164 şikayet
  3. 4.
    0
    zütüne verilen tüm spermleri boşalt rahat 10 kilo zayıflarsın
    ···
    #45229274 şikayet
  4. 5.
    0
    boğazını kes
    ···
    #45229305 şikayet
  5. 6.
    0
    @6 tecrübe konuştu
    ···
    #45229326 şikayet
  6. 7.
    0
    dıbına kürekle 3 kere vur
    ···
    #45229387 şikayet
  7. 8.
    0
    akşam yemeklerini azalt ya da hiç yeme
    ···
    #45229405 şikayet
  8. 9.
    +1
    Merhaba ben Haydar Dümen zayıflaman için ciks partnerinle 2 günde 7 saat sex yap eminim yirmi kilo vereceksin saygılar..
    ···
    #45229449 şikayet
  9. 10.
    0
    1-akşam 6dan sonra yemek asla yeme.
    2-bol su iç makarna-pilav vb karbonhidratlardan uzak dur
    3-kesinlikle 1-2 saat koşu yap.
    4-çayı şekersiz iç çikolata, dondurma vb şeyler yeme.
    ···
    #45229843 şikayet
  10. 11.
    0
    metabolizmanla sıç. tamam lan şakaydı, git günlük takvim yapraklarının arkasını oku. günlük formüller yazıyor. uygula.
    ···
    #45230058 şikayet
  11. 12.
    0
    arama yerine " adam gibi kilo vermek isteyenler gelsin "

    benim başlığım. buradakileri yap veremezsen intihar et
    ···
    #45230125 şikayet
  12. 13.
    0
    @8 demet akalın
    ···
    #45230145 şikayet
  13. 14.
    0
    http://85.153.48.68/index.php?user=JuSty

    Bakin Şuna Bşey diyemiorm : )
    ···
    #45230168 şikayet
  14. 15.
    0
    herşeyin light olanını ye
    ···
    #45230253 şikayet
  15. 16.
    0
    @12 adam haklı beyler ama çaya şeker atabilirsiniz 2 kaşık yeterlidir beyaz ekmeği keseceksiniz kepek yiyin yoksa unutun zayıflamayı 5 ayda 21 kilo verdim
    ···
    #45230387 şikayet
  16. 17.
    0
    1-2 saat koşu yapma. kimse 1-2 saat koşu yapamaz zaten.

    diyetisyene git. çok pahalı değil.
    ···
    #45230390 şikayet
  17. 18.
    0
    günde 5 posta züt ver 2 haftaya kalmaz 58 9 kilo verirsn
    ···
    #45231056 şikayet
  18. 19.
    0
    hergün zütünü gibtir erirsin
    ···
    #45231732 şikayet
  19. 20.
    0
    kanka 135 kıloydum su an 102 kıloyum yardım ederım ıstersen pm den
    ···
    #45231931 şikayet