tümü

kilo vermek istiyorum piçler tavsiye verin

  1. 1.
    0
    148 kiloyum nasıl kilo verecem. bir tavsiye verin binler
    ···
    #6266126 şikayet
  1. 2.
    +2
    drucuk başlığına takıl
    ···
    #6266151 şikayet
  2. 3.
    0
    sözlüğü bırak
    ···
    #6266153 şikayet
  3. 4.
    0
    up up up
    ···
    #6266158 şikayet
  4. 5.
    +1
    oncelikle gunde yarım okuz yeme huyundan vazgeciceksin.ole 2 kilo pastırmaya 30 yumurta kırıp yemekte yok.bi oturusta 18 ekmekde son bulmalı.
    bunları yap 1 ayda inceciksin.
    ···
    #6266201 şikayet
  5. 6.
    +1
    @5 aferin bin, şuku
    ···
    #6266264 şikayet
  6. 7.
    +1
    montla sıç
    ···
    #6266275 şikayet
  7. 8.
    +1
    saçlarını kestir 20 gr. (metalcilerde 100 gr)
    kaşlarını aldır 5 gr.
    sakalları kes 10 gr. (dincilerde 75 gr)
    etek traşı ol 30 gr.

    toplamda 150 gr falan tek seferde verebilirsin.
    ···
    #6266355 şikayet
  8. 9.
    0
    geceleri yemek yemeyi kesinlikle bırak , daha önemlisi yoğun tempolu bir işte çalış mum gibi erirsin
    ···
    #6266364 şikayet
  9. 10.
    +1
    az ye olsun bitsin a.q...
    ···
    #6266393 şikayet
  10. 11.
    0
    öl...
    ···
    #6266394 şikayet
  11. 12.
    +2
    120 kilodan 75 kiloya 1 sene içinde inmiş biri olarak konuşuyorum ki spor yapacaksın evde zütünü yayıp tüm gün faceten youtubedan video izleyip "asudhuahfa" diye gülmek yok çık koş basket oyna ne bilim dıbına koyim bide kızartma olan hiç bi şeyi yemiyeceksin ızgarada eşşeğin ziki olsa bile yemeyeceksin günde 2 öğün yiyceksin olacak bitecek ak (tevrat der ki öldürmeyeceksin)
    ···
    #6266396 şikayet
  12. 13.
    0
    bin çok ciddi yazıyorum bunu santevit acai berry al ben 105 kiloydum bir ayda 8 kilo verdim en azından iştahı kes,yo ve acayip yağ yakıyor şimdi bıraktım ürünü kilom dahada düşüyo şuan 96 kiloyum mutlaka dene amcık
    ···
    #6266525 şikayet
  13. 14.
    0
    vay yağlı zütler sizi
    ···
    #6266568 şikayet
  14. 15.
    -1
    zütüne kaydır.
    ···
    #6266594 şikayet
  15. 16.
    0
    yerken düşüncektin. ölürsün inş.
    ···
    #6266611 şikayet
  16. 17.
    0
    sıç sıç. bu kiloya kesin 1-2 kiloluk sıçarsın sen. bak 10 dakikada 1 kilo zayıfladın bile amk.
    ···
    #6266671 şikayet
  17. 18.
    0
    @7 şıçırttın lan al şukunu
    ···
    #6266715 şikayet
  18. 19.
    +1
    Hergün her saat ciks yap 148 kiloyla ciks yapacak birini bulursan a.k
    ···
    #6266722 şikayet
  19. 20.
    0
    kahve+sigara, spor, istersen yağ yakıcı ürün, sık ve az ye bi de
    ···
    #6266728 şikayet