1. 1.
    0
    sağol sözlüğümün güzide diyetisyenleri.
    ···
  2. 2.
    0
    @1 isveç diyeti kanka 13 günde 15 kilo
    ···
  3. 3.
    0
    5 kilo ne lan, 5 kilo fazla mı olur. benim 60 kilo fazlam var amk. 5 kiloyu boğazdan keserek vermen zor panpa, spor yapman lazım.
    ···
  4. 4.
    0
    bebeğim yağları yakmanın tek yolu çılgınlar gibi spor yapmaktır öyle az bi yürüyüş kurtarmaz ye iç sıç hareket etme sora ben zayıflayamıyorum oldu amk
    ···
  5. 5.
    0
    koşacaksın panpa. sabit tempoda en az 30 dk koş. şeker ve şekerli şeyler yeme. okadar. ramazanda yapcak bişeyin yok.
    ···
  6. 6.
    0
    @1 5 kilo versen cenifır lopez olcan sanki amk
    ···
  7. 7.
    0
    @26 ben karbonhidrat almıyorum ki hiç. kahve de içemiyorum. iğrenç:/
    ···
  8. 8.
    0
    spor yapcan panpa o zaman
    http://kaanlazayiflama.blogcu.com/
    ···
  9. 9.
    0
    panpa kızartma pilav makarna yemeyeceksin günde en fazla 6 dilim kepek ekmek yiyeceksin bol su içeceksin kola meyve suyu vb içmeyeceksin sadece su ve soda kahve içme sabah kahvaltıda müsli ye
    ···
  10. 10.
    0
    @23 o dieti yapamam. zira mutfağım yok şu an. bir otel odasında kalıyorum.
    ···
  11. 11.
    0
    @ http://1http://vucut-kitle-endeksi.hesaplama.net/ 20 geçmemen lazım
    ···
  12. 12.
    0
    ulan amma diyetisyen varmış sözlükte
    herkes hemen hemen aynı yollarla kilo alır ama ayrı yollarla kilo verebilir...
    bi diyet ya da program birisinde faydalı oldu diye herkeste işe yarayacak diye bişey yok
    o yüzden güzel kardeşim,, madem ki bu kadar problem bu 5kilo,,,
    mümkünse akupunktur yöntemiyle çalışan bi diyetisyene git..
    ···
  13. 13.
    0
    ben 172 68 bende kiloluyum diye bunalıma giriyordum. sağol
    ···
  14. 14.
    0
    hareket hareket hareket bol su iç aq kiloveremzssen gel yanıma senle biraz eğzersiz yapalım *
    ···
  15. 15.
    0
    kaç kilosun panpa ?
    ···
  16. 16.
    0
    @1 az ve sık sık ye hiç aç kalma aç kalırsan metabolizma yavaşlar ve kilo verme ihtimalin düşer,bi de bol bol su iç.
    ···
  17. 17.
    0
    @1 hiç yemek yeme hep sıç
    ···
  18. 18.
    0
    kilo almak için ne yapmalı sayın saygıdeğer diyetisyenler?
    ···
  19. 19.
    0
    aşık olmak kilo vermek içim birebirdir özelliklede imkansız aşksa ne lokma geçer boğazdan ne de kendi çıkar hayallerden
    not:denenmiş onaylanmış
    ···
  20. 20.
    0
    rezerved
    ···