tümü

kilo vermek isteyenler doluşsun

  1. 26.
    0
    panpa 185 boy 97 yada 100 kilo zayıflat beni panpa nasıl bu kadar kilo aldım çok yakışıklıydım amk ben
    ···
    #72445672 şikayet
  2. 27.
    0
    boyum 130 50 kiloyum adım frodo sorularınızı alayım bana bişeyler oluyor sam
    ···
    #72445094 şikayet
  3. 28.
    0
    panpa 1.88 91 kilo bi ayar çek bakam
    ···
    #72443475 şikayet
  4. 29.
    0
    olm senin beslenmende protein sıfır. bünye çöker bu şekilde.
    ···
    #72442912 şikayet
  5. 30.
    0
    1,78 boy / 88 kg / yaş 25 / günde 9 saat oturarak çalışıyorum / evde çalışma istasyonu + bench press + dambıl + bar + ağırlık + twister var.
    3 ayda 15 kg verip adonis yapayım istediğin hediyeyi alıp adresine kargo yaptırıcam amk
    ···
    #72441115 şikayet
  6. 31.
    0
    @1 adam mesut yar beyler
    ···
    #72440888 şikayet
  7. 32.
    0
    panpa selam.1.81 boyum .70 kiloyum. biraz göbegim var. fitness a yazıldım 1.5 hafta oldu. mekik falan çekiyorum. karın kası yapmam için daha kilo vermem lazım mı ? omzum falan geniş panpa fakat benle aynı boy aynı kilo arkadaşlarım benden çok daha cılız duruyor neden nedir amk ?
    ···
    #72440672 şikayet
  8. 33.
    0
    panpa 1.75 ve 80 kiloyum bi el atsan iyi olur
    ···
    #72440413 şikayet
  9. 34.
    0
    panpa ben 1 ayda istemeden 10 kilo verdim 1.85 88 kiloydum şuan 78 kiloyum sarkma falan oldu nasıl halledicez bunları
    ···
    #72439139 şikayet
  10. 35.
    0
    1.80 boy 100 kilo olmuşumdur amk yardım
    ···
    #72439012 şikayet
  11. 36.
    0
    (bkz: fx15)
    ···
    #72438140 şikayet
  12. 37.
    0
    1.85im, 24 yasındayım, 95 kiloyum. spora vaktim yok.

    danısmanlık alayım panpa.
    ···
    #72438051 şikayet
  13. 38.
    0
    reserve
    ···
    #72437989 şikayet
  14. 39.
    0
    reserve
    ···
    #72437594 şikayet
  15. 40.
    0
    boy 1.87 kilo 120 ne tak yiyim amk
    ···
    #72436186 şikayet
  16. 41.
    0
    1.68 boy //61 kilo

    anlat panpa kilomdan memnunum amacım kas yapmak yardım et amk
    ···
    #72436051 şikayet
  17. 42.
    0
    @44 25 kilo fazlan var. düzgün diyet yazdırman daha mantıklı olabilir belki bir hastalığın olabilir ama ben genede söyleyeyim. elma-kahve-ülker altıbaşak öğünlerden önce bunlardan birini tüket. 3ünü birden tüketirsen ensene vururum. öğünlerini öküz gibi değilde artık kendini idame edicek şekilde ye. 20dk yürü günde
    ···
    #72430353 şikayet
  18. 43.
    0
    @38 cok acil cevap bekliyor kanka
    ···
    #72429711 şikayet
  19. 44.
    0
    @34 nutellayı azalt, kilon normal

    @35 ay yürüyüşü dediğimiz alet , koşu bantı , ve bigiblet. bunları 15er dk yapman yeterli.
    ···
    #72429690 şikayet
  20. 45.
    0
    @11 eğer az bucuk kaslıysan kurtarır yoksa 2-3 kilo daha verebilirsin ama normal sayılır kilon

    @10 15-16 kilo verdircez sana

    @16 seninle özelden ilgilenebilirim ama burdan dediklerimi yaparsan kilo vermeme gibi bir şansın yok
    ···
    #72427722 şikayet