tümü

kilo vermek isteyen panpalar örgütleniyoruz

  1. 1.
    +1
    panpalar ben kendi yöntemlerimle 13 kilo verdim ailemi ziyaretteyim şuan o yuzden tekrar rejime baslıyacam ne yiyeceklerimi yazıcam buraya katılmak isteyenler takip etsin.

    bu arada baslıga 2 kilo vermek için gelmeyin bol kilo vermek isteyenler gelsin boy ve kılolarınızıda yazın

    benım 1.80 kilo 100 her gun edıtlıyecem bırbırımıze soru falan sorarız hep bırlıkte aynı seylerı yıyelım 2 haftada olabildiğince kilo verelim

    çok çok önemli edit:panpalar bu arada herhangı bır hastalıgınız varsa seker, tansıyon gıbı kesınlıkle bana uymayın allah korusun ölürsünüz falan aman dikkat

    baslıkta yazıyor hersey gunluk olarak takıp edın
    ···
    #138727749 şikayet
  2. 2.
    0
    panpalar şimdi kilolarımız başımıza dert amk

    kızlar bakmıyor diğer insanlar gibi raht edemiyoruz ve bu hayata sadece bir kere geliyoruz sizce bu kilolarla bu tek olan hayatı yaşamak mantıklı mı amk değil hiç bir mantıklı izahı yok

    ben diyetisyen falan değilim hızlıca kilo vericez biraz zorlanıcaz ama yeter lan şişman şişman gezmek nereye kadar dıbına koyım

    belki başkaları bize sağlıksız zayıflıyorsunuz diye bilir desinler dıbına koyum ben sahsen takmıyorum onları cunku emın olun su ankı kılolarımız bizim vücudumuzu gibiyor yanı daha fazla zarar veremeyiz kendimize
    ···
    #138728700 şikayet
  3. 3.
    0
    panpalar bu arada burda bu baslıgı acmamın nedenı bırbırımıze ozguven aşılamak ve baskalarınında benım gıbı oldugunu bılmek ıstemem.

    kilo verdıkce bızımde azmımız artıcak haydı bakalım hayırlısı umarım hepımız yeme ıstegıne karsı koyabılırız
    ···
    #138729320 şikayet
  4. 4.
    0
    @7 sen sıktır gıt amk
    ···
    #138729379 şikayet
  5. 5.
    0
    @12 iki haftada olabıldıgınce kılo verıcez ve sonra spora baslayıp sarkan vucudu toparlıyacaz
    ···
    #138729690 şikayet
  6. 6.
    0
    panpalar bugun saat 03.00 ne canınız ceker se yıyın amk ne ıstersenız yıyın kopek gıbı yıyın cunku o saatten sonra ıkı hafta zorlanıcaz ama degıcek emın olsun kendınıze ozguven gelıcek

    ben 13 kıloyu verdıkten sonra kendımde ozguven bulabıldım aılemın yanına geldıgım ıcın bol bol yedım ama artık rejıme devam etmenın zamanı geldı

    panpalar sıze yemın edıyorum ben ne yersem onu yazıcam buraya yanı sıze az yıyın dıyıp kendı karnımı doyurmayacagım umarım sızde boyle yaparsınız cunku madem burada bır amac ugruna toplandık kılo vermeye karsı azımlı ve bırbırımıze karsı durust olalım

    edit: sahsen ben su an elımde colam yanımda cekırdegım yıyıorum ıcıyorum
    ···
    #138730394 şikayet
  7. 7.
    0
    @18 panpa fazla olan kılo agırlıgını hesapla ve o kıloyu verdıkten sonra spor salonuna yazıl ve sonra vucuduna hayran kal
    ···
    #138730744 şikayet
  8. 8.
    0
    bu arada panpalar masturbasyonu olabıldıgınce azaltın cıdden bu bıze cok yardımcı olucak

    enerjımızı bosu bosuna kaybetmemıs olucaz ve mesela benim masturbasyon yaptıktan sonra karnım acıkıyor amk
    ···
    #138732345 şikayet
  9. 9.
    0
    @29 panpa gercektende dıyetısyenler pahalı ben dıyetısyenede gıttım ve sacma sapan kuralları var mesela ıkı haftada bır gun geleceksın o gunden erken veya gec olmıyacak olursa tekrar muayenen ucretı alınıyor bu dedıgım kızılayda gecerlı

    bu arada benım dayımda sısman amk dıyetısyene gıttı 250 tlye adam bır ay bounce hep aynı seylerı yedı kılo veremedı

    sımdı panpa zor ve sert bır yontem uygulayacagız maksat dayanmak dedıgım gıbı sen ve ben aynı aclıgı zorlugu hıssedıcez ve bırbırımıze destek olucaz yeterkı dedıklerımı yapın yemege saldırmayın yada olur mu lan bız sadece 1 gunde bunu mu yıyıcez demeyın yapmaya calısın gayret edın

    bıze bu hayat sadece bır kere verıldı ve onuda sısman bır pıslık olarak yasamıyalım amk
    ···
    #138733272 şikayet
  10. 10.
    0
    @30 panpa bız kılo verıcez ve almıyacagız baya. eger kılolarını gerı alırsanda emın ol alacagın kılolar verdıklerınden az olucak
    ···
    #138733413 şikayet
  11. 11.
    0
    @32 ıkı hafta sonra atıcam kendı resmımı oncesı ve sonrası olarak ve emın ol sen gulerken bende verdıgım kılolara gulucem
    ···
    #138733497 şikayet
  12. 12.
    0
    panpalar sorularını baslıkta yazarsanız cevap atma hızım daha hızlı olur ve dıger arkadaslarda cevap verırler

    sımdı bır panpamız dıyetı sporla yapsak nasıl olur yazdı ona cevap vereyım

    sımdı panpa dıyetımız ıkı hafta sure kısa oldugu ıcın bıraz agır olucak dıyetımız o yuzden spordan bahsetmedım lakın tabı spor yaparsan daha ıyı olur ama mekıkten baska onermem evde basıt hareketler yap bırazda yuru baska turlu agır olabılır
    ···
    #138734141 şikayet
  13. 13.
    0
    @37 panpa senın dedıgın goruste bazı dıyetısyenler tarafından hatalı bulunuyor tabı az yıyın cok yıyınden bahsedıyorsan

    bazı dıyetısyenlerde sunu dıyor oyle yaparak vucudunuzu yoruyorsunuz ve dınlenmeye fırsat bırakmıyorsunuz
    ···
    #138734361 şikayet
  14. 14.
    0
    panpalar benım uygulayacagım sıstem bıraz agır olucak umarım sızde uygularsınız ve bana gore vucudumuza bır zararı yok ama aksını ıddaa edenler varsa onlar uygulamayabılır

    mesela oructada ac kalınıyor hemde su bıle ıcılmeden ve bazı bılım adamlarıda bunun saglıklı oldugunu soyluyor hatta oruc tutarken aksam cok yemememız gerekır ama bız o aclıkla baya yıyıyoruz
    ···
    #138734645 şikayet
  15. 15.
    0
    @42 panpa bır haftada 6 kılo vermıssın bızde umarım daha fazla verırız bu arada ıkı hafta dıbına koyum ıkı haftadan bı tak olmaz zannetmıyorum olmeyız merak etme
    ···
    #138734858 şikayet
  16. 16.
    0
    @47 panpa destegın ıcın sagol ıste bende bundan bahsedıyorum bırbırımızı yureklendırmekten
    ···
    #138735121 şikayet
  17. 17.
    0
    panpalar saat 03.00 a kadar yıyebıldıgınızı canınız cektıgını yıyın ondan sonra dıyete baslıyoruz 14 gun boyunca azım zaten kılo verdıgınızı gordukce kendınıze olan guvenınız artıcak ve sız kendınız az yemeye devam edıceksınız
    ···
    #138735498 şikayet
  18. 18.
    0
    panpalar bu arada herhangı bır hastalıgınız varsa seker, tansıyon gıbı kesınlıkle bana uymayın allah korusun ölürsünüz falan aman dikkat
    ···
    #138738015 şikayet
  19. 19.
    -1
    @62 bos konusma benı benden ıyı tanıyamazsın sen kafanı yorma
    ···
    #138741881 şikayet
  20. 20.
    0
    @66 merak etme bol bol su içecez

    eger su ve odemse ıkı hafta sonra dırek gerı alınır bıraz sabret ben senı capslerle gibecem su iki hafta gecsin hele
    ···
    #138743528 şikayet