tümü

/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!

kilo vermek detaylı anlatıyorum

  1. 67.
    0
    Sonra okurum
    ···
    #175930571 şikayet
  2. 66.
    +1
    Reserved
    ···
    #175928440 şikayet
  3. 65.
    -1
    Yalani gibeyim
    ···
    #175927931 şikayet
  4. 64.
    +1
    Kardio yap demişin ama nasıl yapıcaz
    ···
    #175927801 şikayet
    1. 1.
      0
      anlattım
      ···
      #175999396 şikayet
  6. 63.
    +1
    Rizörveyşın
    ···
    #175927791 şikayet
  7. 62.
    0
    Her hafta aynı başlık amk
    ···
    #175927685 şikayet
  8. 61.
    +1
    Sadece cardio yaparsak kaslarımız da erir usta sıfırdan başlamak gibi bise ?
    ···
    #175927018 şikayet
    1. 1.
      0
      kardiyo yapınca kas kaybedersin.
      ···
      #175999373 şikayet
    2. 2.
      0
      Bende onu diyorum zaten
      ···
      #175999532 şikayet
  10. 60.
    0
    Profesyönel
    ···
    #175926387 şikayet
  11. 59.
    0
    Agziniza sicayim bi tak bildiginiz yok bodybuilding kas kutlesi alakali spordur ve kilo vermek icin yapilmaz !@@
    ···
    #175925747 şikayet
    1. 1.
      +1
      Bodybuilding kas kütlesi inşa etmektir. Ağırlık çalışmak sadece kas yapmaya yaramaz bak orda ben cardio diye kıçımı yırtıyorum ancak önce cardio sonra ağırlık çalışması yapılabilir anabolik olarak önemlidir.
      ···
      #175926793 şikayet
  13. 58.
    -1
    Anan zaaaa
    ···
    #175925744 şikayet
  14. 57.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #175925532 şikayet
  15. 56.
    0
    Reserved
    ···
    #175925001 şikayet
  16. 55.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #175924430 şikayet
  17. 54.
    0
    Rezzzzzz
    ···
    #175923747 şikayet
  18. 53.
    0
    Sukuuuuu
    ···
    #175920943 şikayet
  19. 52.
    0
    Rezerve
    ···
    #175920421 şikayet
  20. 51.
    +1
    Panpa 30 gün fit iygulamasi var işe yarar sagkam uygulama esitle istersen
    ···
    #175919570 şikayet
  21. 50.
    0
    rezervuar
    ···
    #175919122 şikayet
  22. 49.
    0
    kardesim boy 193 kilo 87.5 orta gobek var yag alt karında ust tarafta az var bel yaglı erimiyor bı turlu aq yaglarıbı yol goster yada ozelden uzun uzun yaz bana yardımcı ol panpa sana zahmet
    ···
    #175918383 şikayet
  23. 48.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #175918201 şikayet