/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 51.
    0
    rezerved
    ···
  2. 52.
    0
    rizörv
    ···
  3. 53.
    0
    Rezerve
    ···
  4. 54.
    0
    beyler kalori kismi cok onemli. 3 ay boyunca kilo veremedim, gunluk kalorimi saydiktan sonra 2 ayda 10 kilo verdim
    ···
    1. 1.
      0
      Devam panpa baklavaları görürüz inş.
      ···
    2. 2.
      0
      insallah panpam
      ···
  5. 55.
    0
    1.83 67 kilo ince zayıf ama göbek var ^^ 3 haftadır fitness'a gidiyorum kol kasları gelişsede göğüs ve karın gelişmiyo hacı onu napcaz ???
    ···
  6. 56.
    0
    işe yarar mı la
    ···
  7. 57.
    0
    Rezulanyeter
    ···
  8. 58.
    0
    Rezervasyon
    ···
  9. 59.
    0
    kardesim boy 193 kilo 87.5 orta gobek var yag alt karında ust tarafta az var bel yaglı erimiyor bı turlu aq yaglarıbı yol goster yada ozelden uzun uzun yaz bana yardımcı ol panpa sana zahmet
    ···
  10. 60.
    0
    rezervuar
    ···
  11. 61.
    +1
    Panpa 30 gün fit iygulamasi var işe yarar sagkam uygulama esitle istersen
    ···
  12. 62.
    0
    Rezerve
    ···
  13. 63.
    0
    Sukuuuuu
    ···
  14. 64.
    0
    Rezzzzzz
    ···
  15. 65.
    0
    Rezervasyon
    ···
  16. 66.
    0
    Reserved
    ···
  17. 67.
    0
    Rezervasyon
    ···
  18. 68.
    -1
    Anan zaaaa
    ···
  19. 69.
    0
    Agziniza sicayim bi tak bildiginiz yok bodybuilding kas kutlesi alakali spordur ve kilo vermek icin yapilmaz !@@
    ···
    1. 1.
      +1
      Bodybuilding kas kütlesi inşa etmektir. Ağırlık çalışmak sadece kas yapmaya yaramaz bak orda ben cardio diye kıçımı yırtıyorum ancak önce cardio sonra ağırlık çalışması yapılabilir anabolik olarak önemlidir.
      ···
  20. 70.
    0
    Profesyönel
    ···