-
1.
0beyler şuanda 1.73 boyunda 85 kilo bir panpanızım yaşım 20, kilomu 68-70lere kadar düşürmek istemiyorum, özellikle göğüs bölgem yağlı, ne yapabilirim bunun için? body yapmak istemiyorum yanlış anlamayın sadece kilo vermek istiyorum.
-
2.
0daha önce spor falan yapmadım, sigara içiyorum onu bırakırım spor yaparken tıkanmamak için vs. fakat yakınımda gidebileceğim spor salonu yok, daha doğrusu spor salonu var ama sahipleri bir taktan çakmıyor, beden eğitimi öğretmeni kadar bile bilgili değil adamlar
-
3.
0yok mu hiç kilo veren panpa
başlık yok! burası bom boş!